- Aumentar a libido
- Aumenta a circulação sanguínea nas áreas pélvicas e órgãos sexuais
- Reduza o estresse e, assim, melhore as relações sexuais com o sistema de alerta e seja perceptivo com a provocação sexual
- Ajude a controlar o peso e isso aumenta a auto-estima e a motivação.
- Uma corrida ou caminhada de 3 a 5 quilômetros
- Indo para uma classe de combate boddy ou dança intensa, com certeza a força aplicada aumentará o desejo sexual
- Um passeio noturno de ciclismo que pode ser o preâmbulo de uma data romântica.
