Molho inglês Kenko tem 42 calorias (100g)

Calorias Molho inglês Kenko - QRCODE

✔Calorias Molho inglês Kenko✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho inglês Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Molho inglês Kenko

Calorias

42 kcal

conteúdo de gordura do Molho inglês Kenko

Gorduras

0,02 g

conteúdo de proteína em Molho inglês Kenko

Proteínas

1,17 g

conteúdo de carboidratos do Molho inglês Kenko

Carboidratos

9,16 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho inglês Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho inglês Kenko o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 42,0 kcal 2%
Carboidratos 9,16 g 3%
Proteínas 1,17 g 2%
Gorduras 0,02 g 0%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Monoinsaturadas 0,0 g **
Poli-insaturadas 0,0 g **
Sódio 823,0 mg 34%
Cálcio 89,8 mg 9%
Ferro 4,45 mg 32%
Magnésio 11,0 mg **
Fósforo 50,4 mg **
Postássio 672,0 mg **
Zinco 0,16 mg **
Vitamina A 10,0 mcg **
Vitamina C 11,0 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 1,6E-4 mg **
Tiamina 0,06 mg **
Riboflavina 0,11 mg **
Niacina 0,59 mg **
Piridoxina 0,0 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.

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Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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