9 alimentos que toda mulher precisa




O corpo do homem e a mulher têm funções diferentes, por isso há alimentos que servem mais para um único gênero, pois oferece benefícios em áreas específicas.

9-alimentos-funcionais-para-mulheres-2

Seja cuidadoso, não é que nos sentimos especiais, é simplesmente porque o nosso corpo assimila melhor, ajudando certas partes que nos tornam belos, mais sensuais e com melhor humor.

Além disso, no VitaminaseAlimentos.com, informamos sobre os alimentos recomendados, especificamente para as mulheres, recomendação de “Consultar-me” por Javier Cervantes Conde . Então, tome nota.

Alimentos funcionais para mulheres

1 Chard : Ajuda a produção hormonal que melhora o humor. Eu recomendo que você não os coma em quantidades exageradas.

Para eles, você pode ver: 5 alimentos que afetam o desempenho sexual em homens

2 Beringela : é o alimento mais poderoso para as mulheres. É um afrodisíaco e energizante.

3 Brócolis : é altamente recomendado, especialmente porque emulsiona o estrogênio nas mulheres e reduz consideravelmente o câncer de mama.

4 Cúrcuma : se há algo que beneficie os órgãos internos das mulheres, é açafrão. Incorporá-lo em suas refeições e ele se tornará seu médico interno.

5 Pimenta verde : evita que os divertículos se desenvolvam no trato intestinal.

6 Maçã : devido ao alto teor de cálcio, essa fruta deve ser parte da dieta da mulher grávida. Se você comer muitas maçãs por 6 meses, isso ajudará você a relaxar os ovários, onde a tensão se acumula muito.

7 Nabo : ajuda a melhorar as mudanças súbitas no temperamento.

8 Banana : é poderosa para o sistema nervoso, fornece cálcio e todos os elementos que uma mulher precisa para se manter ativo.

9 Cenoura: alimento eficaz contra o câncer de mama, reduz à metade as chances de desenvolver tumores malignos.

É apenas nos seios, onde mais frequentemente, a mulher desenvolve câncer . A possibilidade de estes tumores aparecerem é a idade. Onde eles são caracterizados por serem dolorosos e múltiplos.

Leia também:  Falar com amigos é igual a terapia psicológica

Portanto, recomenda-se que, se você passar 20 anos, explora automaticamente a cada mês. Se sentir um tumor, acesse o médico.

Enquanto isso, temos um suco para evitar esse mal, você só precisa:

  • ½ copo de suco de laranja
  • ½ copo de suco de limão
  • Nopal
  • 4 cm de aloe

Limpe, aperte e misture no liquidificador. Leve-o diariamente por 70 dias.

VitaminaSeAlimentoS.com
9 alimentos que toda mulher precisa
Morango suco natural (néctar) sem açúcar tem 17 calorias (100g)