5 dicas para melhorar sua pele após uma insônia




Dormir 8 horas todas as noites é essencial para ter uma boa saúde e para parecer uma pele saudável e bonita . No entanto, às vezes não é possível cumprir esta regra todos os dias e podemos dormir um pouco .

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Ou porque você saiu de festa ou ficou acordado até terminar muito tarde, é um fato de que dormir um pouco fará você parecer cansado e com círculos escuros . Como resolvê-lo? Confira estas 5 dicas:

Como melhorar a pele após uma insônia

  • Ilumine seu rosto
  • Na manhã seguinte, acorde, tente lavar o rosto com um gel refrescante ou com uma espuma que você gosta. É importante que você enxágue com água fria, pois isso ajudará a estimular a circulação da pele e a tirar a sonolência.

  • Tone a pele
  • Você pode aplicar um pouco de tônica para a pele ou água termal. Massageie os contornos dos seus olhos gentilmente e com as pontas dos dedos. Você também pode ajudar com um produto roll-on que contém chá verde .

    Isso criará um efeito de tonificação no seu rosto e diminuirá imediatamente os sacos nos seus olhos.

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  • faz exercício
  • O que o exercício tem a ver com a pele? Os especialistas dizem que o exercício inicial ajuda a eliminar fluidos , especialmente no rosto.

  • Pegue muita água
  • Ter uma noite ruim é quase sempre sinônimo de desidratação . Portanto, você deve começar o dia a beber água e ficar bem hidratado ao longo do dia.

    Você também deve aplicar um hidratante feito com água que ajuda a rehidratar a pele sem parecer gorduroso.

  • Faça-se um pouco
  • A maquiagem será o seu melhor aliado para ver você radiante ou, pelo menos, melhorar a aparência do rosto cansado, tanto quanto possível.

    Para os olhos , delinee as pálpebras inferiores com um lápis de cor neutra. Isso fará com que seus olhos se vejam mais claros e claros.

    Troque os cílios e aplique um pouco de rímel, isso é básico para abrir os olhos.

    Finalmente, você pode aplicar um pouco de cor rosa ou a cor que faz você parecer mais natural.

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    Lembre-se de que nada substitui suas horas de sono e se você ficar acordado, tente fazê-lo somente quando for muito necessário e tomar algumas medidas para que seu corpo se recupere.