19 dicas para prevenir a morte súbita em bebês

Um dos principais riscos enfrentados pelos lactentes com menos de um ano de idade é a síndrome da morte súbita , que ocorre quando uma criança morre repentinamente devido a eventos evitáveis, bem como causas desconhecidas.

Para evitar isso, a Academia Americana de Pediatria (AAP) fez um guia que inclui 19 recomendações baseadas em 63 estudos.

Rachel Moon , principal autora dos conselhos, explica que, quando uma criança chega ao mundo, os pais podem ser superados, então o objetivo é fornecer um guia claro e simples sobre como e onde dormir, entre outras coisas.

As 19 dicas

As recomendações variam de cuidar do lugar para dormir, promovendo o aleitamento materno, evitando o sobretudo e mesmo as medidas que devem ser tomadas desde que o bebê está no útero. Conheça-os!

Coloque o bebê nas costas até pelo menos um ano de idade. Esta posição reduzirá o risco de sufocação.

Certifique-se de que tem uma superfície firme.

Ame-o sempre que possível. A amamentação reduz o risco de morte em 50%.

Empurre-o no seu quarto, mas em camas separadas durante o primeiro ano.

Remova os objetos macios da superfície da cama.

Dê-lhe a chupeta durante a soneca e quando vai para a cama.

Não ultrapasse e evite colocar as capas para dormir.

Não se esqueça de vaciná-lo.

Não use dispositivos que não estejam aprovados para dormir.

A morte prematura não é impedida com monitores cardiorespiratórios em casa, por isso não vale a pena usá-los.

Monitora o tempo que o bebê está no estômago quando ele dorme.

Siga as recomendações do pediatra antes de qualquer dúvida, não hesite em consultá-lo.

Certifique-se de que produtos como brinquedos ou acessórios de cama cumprem as informações necessárias e são aprovados.

Se você tem fatores de risco, você deve manter uma vigilância constante.

As fraldas também não reduzem o risco de morte prematura.

Procure por informações detalhadas sobre como é seguro o sono.

Durante a gravidez

Evite se expor ao fumo do cigarro durante e após a gravidez.

Não consome álcool e drogas.

Vá para as suas revisões periódicas.

O diretor do UNICEF, Anthony Lake, adverte na introdução de “Limpar o ar para as crianças” que a poluição “contribui decisivamente para a morte por ano de cerca de 600 000 crianças menores de cinco anos (…) Tóxico não só atacam os pulmões ainda imaturos dos pequeninos, mas também podem afetar o desenvolvimento do cérebro infantil a longo prazo “.

A título de comparação, o texto enfatiza que 300 mil menores morrem anualmente da malária . De acordo com a Unicef, 2 milhões de crianças em todo o mundo estão expostas a um ar considerado contaminado pela OMS.