Benefícios e propriedades do mel




Benefícios do mel , da abelha este alimento tem muitos benefícios para o corpo além da sua contribuição de calorias. Na verdade, é um alimento calórico, então, se você é uma pessoa que está sob um tratamento dietético, você deve moderá-lo com seu consumo.

Benefícios do mel nos esportes

Benefícios do mel nos esportes

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O mel é excelente para os atletas porque é um alimento energético, já que o corpo usa seus nutrientes para fornecer energia.

Benefícios de mel , em cosméticos

Benefícios de mel, em cosméticos

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Os cosméticos também o utilizam para a produção de produtos hidratantes e curativos. Na verdade, é comum vender cremes, condicionadores de cabelo e shampoo com mel adicionado.

É um esfoliante natural diluído com água morna para se aplicar no corpo e no rosto.

Isso ajuda a combater a pele seca quando misturado com óleo de amêndoa e gema de ovo.

Para as peles oleosas você pode misturá-lo com suco de limão.

Para eliminar manchas na pele, misture com suco de agrião.

Misturado com suco de limão e glicerina ajuda a eliminar cicatrizes e irritações da pele.

Benefícios do mel , para o trato respiratório

Ser um amaciante pode ser diluído na água para gargarear e aliviar a dor de garganta, como antitússico e até mesmo ajuda a diminuir a febre.

Benefícios do mel , menopausa

Também ajuda durante a menopausa quando é um alimento que estimula os hormônios.

Benefícios do mel , cólicas menstruais

Para acalmar as dores menstruais deve ser consumido antes do início do ciclo menstrual.

Benefícios do mel , ação terapêutica

Benefícios do mel, ação terapêutica

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É dada propriedades terapêuticas para acalmar as dores que a artrite produz.

É recomendado durante o estágio da infância, pois ajuda ao crescimento das crianças, fortalece o sistema ósseo graças à sua composição de vitaminas, cálcio, fósforo e ferro.

Funciona como um laxante e é um estimulante do apetite. Este benefício é ideal para pessoas que precisam ganhar peso. Você pode ler: como ganhar peso rapidamente .

Benefícios do mel , composição química

Como composição química da abelha mel, encontramos: Diastase Nitrogênio Cinzas Lactona, um glucônico

Benefícios do mel , pelo coração




O coração se beneficia do mel, uma vez que acelera sua atividade, nutre as células e ajuda a dilatar as veias melhorando a circulação sanguínea.

Benefícios do mel , sistema digestivo

Estudos médicos indicam que favorece em constipação graças à sua composição de frutose. É assim que atua como um laxante.

Também é benéfico em casos de dor de estômago, gastrite e úlceras, pois acelera a cicatrização.

Além disso, favorece a redução da formação de flatulencias.

Benefícios de mel , de cabelo

Dada a sua ação sobre a beleza da pele, ela atua sobre a saúde do cabelo, melhorando sua aparência, adicionando ao shampoo uma colher de sopa. Isso mantém o couro cabeludo livre de germes.

Como uma máscara para o cabelo seco é feita uma mistura de três partes de azeite com um mel. Quanto mais tempo o cabelo é permitido agir sobre o cabelo, melhor será o resultado. Referências http://en.wikipedia.org/. 2013. http://www.health24.com/Natural/Natural-living/The-health-benefits-of-honey-20130523

Contribuição de proteína em 100g de alimento:

Atum em lata: 24g