12 Remédios Caseiros Para Evitar O Cabelo Grisalho

Pode parecer estranho para você, mas todo cabelo na sua cabeça nasce como um cabelo grisalho e então adquire sua cor natural, graças à melanina.

Enquanto seu cabelo cresce, os melanócitos injetam a melanina em cada folículo piloso e, à medida que envelhecemos, a atividade dos melanócitos diminui, o que culmina em menos pigmentação do seu cabelo.

Existem muitos produtos químicos e corantes no mercado para tratar cabelos grisalhos, mas seus produtos químicos agressivos os tornam pouco atraentes. Felizmente, a natureza fornece remédios para reduzir, parar e até mesmo reverter o crescimento dos cabelos grisalhos.

1. Use Henna ou Henna para pintar seu cabelo

A hena é uma coloração avermelhada extraída da árvore chamada Lawsonia inermis que tem sido usada para fins cosméticos desde a antiguidade.

A maior parte da hena vem em pó e pode ser misturada com outras substâncias naturais, como suco de limão, vinagre, cravo ou óleos essenciais, antes de ser aplicada.

Se você gosta, a hena pode ser misturada com índigo para obter uma cor mais escura.

A hena deve ser usada naturalmente para manter sua cor brilhante e cobrir efetivamente os cabelos grisalhos. Você pode aplicá-lo uma vez por semana ou uma vez por mês, dependendo da intensidade que você exige.

2. Molhe seu cabelo com chá

Outro método para cobrir os cabelos grisalhos e recuperar a cor natural da sua pele, é usar o chá.

Chá preto funciona melhor para cores escuras, camomila para loiras e rooibos para ruivos.

Uma vez por semana, mergulhe 3 a 5 saquinhos de chá em duas panelas de água fervente e deixe esfriar antes de aplicá-lo em seu cabelo limpo e úmido. Para uma melhor aplicação, misture com um condicionador.

Deixe-o no cabelo por pelo menos uma hora, tendo em mente que quanto mais tempo for gasto em seu cabelo, mais intensa será sua cor. Quando o seu cabelo grisalho absorveu a cor do chá, você pode lavá-lo.

Certifique-se de lavar o cabelo com água fria, porque se você usar água quente, a cor vai ficar mais rápida.

3. Misture seu condicionador com café

Para pessoas com cabelo castanho ou preto, ou para adicionar alguma variação aos cabelos escuros, basta preparar uma panela de café preto e forte. Depois que esfriar, misture uma xícara de café com duas xícaras de condicionador.

Você pode adicionar algumas colheres de café moído à mistura para aumentar o efeito.

Deixe a mistura no cabelo pelo menos uma hora antes de lavá-lo. Embora o corante de café possa ser muito subtil, este procedimento pode ser repetido várias vezes até que a cor desejada seja obtida.

Leia também o nosso guia sobre café: A maior fonte de antioxidantes

4. Use ervas naturais para restaurar a cor do cabelo

As flores e ervas são excelentes corantes naturais. Como a cor deles é tão fraca, você provavelmente precisará usá-los continuamente para manter a cor.

Existem muitas opções dependendo da cor do seu cabelo:

• Para cabelos escuros: alecrim, sálvia, urtiga, cravo, canela, casca de noz preta e raiz de confrei.
• Para cabelos loiros: camomila, calêndula, casca de limão, açafrão, cempasúchil, milefólio, pétalas de girassol e flores verbascum.
• Para cabelos ruivos: flores de hibisco, trevo vermelho, rosa mosqueta, pétalas de rosa vermelha, beterraba, cenoura e cempasúchil.

5. A Groselha da Índia

O Phyllantus emblica, conhecido em inglês como Amla, pode ser misturado com óleo de coco ou óleo de amêndoa e esfregado massageando o couro cabeludo.

Essa mistura age como um corante natural e seus óleos hidratam e enriquecem o couro cabeludo.

Aplicando a groselha da Índia, você terá uma aparência mais saudável do seu cabelo, com um brilho natural muito agradável.

Esta planta também pode ser tomada na forma de sucos para melhorar sua saúde geral e diminuir os cabelos grisalhos.

6. Use beterraba, cenoura e suco de limão para dar um tom vibrante ao seu cabelo

Lavar o cabelo com suco de beterraba, suco de cenoura, suco de limão ou uma combinação dos três, você pode restaurar os destaques vermelhos naturais do seu cabelo ou adicionar um tom vibrante.

Beterraba é melhor para cores vermelhas mais escuras, cenouras para uma laranja mais macia e limão é bom para cabelos loiros dourados.

Combine um copo de suco com o seu condicionador ou óleo de coco e esfregue-o no cabelo, massageando-o.

Como o suco de beterraba e o suco de cenoura podem manchar sua pele, proteja seu rosto aplicando óleo ao redor das partes onde o cabelo começa, nas orelhas e no pescoço.

Deixe a mistura por uma hora no cabelo antes de enxaguar. Se você for usar suco de limão, pode sentar-se ao sol para obter mais brilho e um tom mais claro.

Leia também o nosso guia sobre os 31 usos incríveis de casca de limão que você não conhecia

7. Cascas de Batata

Da próxima vez que você for comer batatas, guarde as cascas para fazer um corante natural que possa escurecer seu cabelo. Os amidos encontrados na pele da batata atuam como um corante que pode escurecer lentamente os cabelos grisalhos.

Ferva 2 xícaras de água com uma xícara de casca de batata por pelo menos 25 minutos, retire as cascas e deixe a água esfriar. Não vai cheirar exatamente certo, então você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais.

Lave o cabelo com xampu e condicionador como de costume e separe o cabelo em seções diferentes. Você pode adicionar o líquido diretamente nas seções ou usar um pincel de tintura para espalhar a mistura em cada seção.

Lave o cabelo com água fria e repita o processo regularmente até conseguir a aparência desejada.

8. Catalase

Catalase é um poderoso antioxidante encontrado nas células de todas as plantas e animais que vivem em um ambiente rico em oxigênio. Este antioxidante, que também é uma enzima, demonstrou ajudar a reduzir os cabelos grisalhos.

O peróxido de hidrogênio, um resíduo comum dos processos metabólicos do nosso corpo, é um dos principais responsáveis ​​pela perda de pigmentos no cabelo.

À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem menos catalase, o que resulta no acúmulo de peróxido de hidrogênio, que causa a descoloração dos folículos pilosos de dentro para fora.

Consumindo alimentos ricos em catalase, como alho, cebola, couve-flor, batata, brócolis, couve e repolho, você vai conseguir que esta enzima anticanas volte a ocorrer em seu organismo, fazendo com que ela retorne a pigmentação natural e jovem do seu cabelo.

9. Cobre

Outra chave relacionada ao mistério de por que o cabelo começa a ficar cinza tem a ver com um estudo publicado em 2012, que descobriu que baixos níveis de cobre no corpo podem causar envelhecimento prematuro.

Medindo os níveis de cobre, zinco e ferro no sangue de 66 pessoas, com menos de 20 anos de idade e com cabelos grisalhos, os pesquisadores concluíram que seus níveis de cobre eram significativamente menores em comparação com pessoas da mesma idade sem cabelos grisalhos.

Evitar o aparecimento de cabelos grisalhos pode ser tão simples como comer sementes de gergelim, castanha de caju, soja, espinafre, aspargos e cogumelos shiitake. Todos esses alimentos são uma excelente fonte de alimento para obter cobre em sua dieta.

10. Consumir vitamina B12

A vitamina B12 desempenha um papel fundamental no funcionamento saudável do cérebro e do sistema nervoso.

Além disso, tem um desempenho fundamental na produção de DNA e RNA, os códigos genéticos necessários para a multiplicação celular, necessários para o crescimento e desenvolvimento de todos os seres vivos.

Embora deficiências de vitamina B12 tenham sido associadas ao aparecimento de cabelos grisalhos, elas podem ser combatidas, incluindo salmão, sardinha, atum, cordeiro, carne, ovos, leite e outros alimentos ricos em vitamina B12.

Você também pode tomá-lo como um suplemento, sempre sob o conselho de um médico.

Leia o nosso guia sobre vitamina B12: Benefícios e sintomas de deficiência

11. Fallopia Multiflora

Multiflora fallopia, também conhecido como Fo-ti (Polygonum multiflorum) é uma erva medicinal nativa da China, com uma história ancestral de ser um tônico para prevenir o envelhecimento.

Também é conhecido como ele shou wu, que se traduz como o espanhol como o Sr. Ele de cabelo preto.

O nome vem de uma lenda que fala de um homem pobre e doente chamado Ele que comeu as raízes da planta Multiflora Fallopia para não morrer de fome. Ele não apenas recuperou sua saúde e vitalidade, mas também seu cabelo grisalho ficou preto.

Alguns estudos científicos provaram a antiga crença de que o Fallopia Multiflora pode ajudar a reverter o processo de envelhecimento.

Esta planta contém mais de 100 compostos químicos e uma revisão científica provou que tem propriedades anti-inflamatórias, anti-câncer e anti-envelhecimento.

O estudo também descobriu que esta planta pode ser um tratamento eficaz contra as doenças de Alzheimer e Parkinson.

O Fallopia Multiflora demonstrou ser eficaz contra a queda de cabelo e a calvície. Da mesma forma, foi demonstrado que estimula o crescimento do cabelo através do crescimento do tamanho e do número de folículos pilosos.

Embora faltem estudos rigorosos sobre seus efeitos na restauração de pigmentos capilares, o Fallopia multiflora é prescrito por especialistas em medicina tradicional chinesa para esse fim.

O Fallopia Multiflora também pode ser obtido como suplemento.

Sua ação é geralmente lenta e pode levar de 3 a 6 meses para notar as mudanças na cor do seu cabelo.

12. Parar de fumar ajuda a evitar ficar grisalho prematuramente

Além dos muitos benefícios de parar de fumar, há uma relação científica entre fumar cigarros e o aparecimento prematuro de cabelos grisalhos.

O tabagismo provoca estresse oxidativo, que pode acelerar o processo de envelhecimento e aumentar as chances de o cabelo ficar cinza antes dos 30 anos.

Nossos corpos têm uma capacidade regenerativa impressionante e parando de fumar, você pode reverter os danos causados ​​à sua saúde cardiovascular, bem como os sintomas do envelhecimento, como rugas e cabelos grisalhos.

Aguardamos suas dúvidas, comentários e experiências com cabelos grisalhos.

Que esteja muito bem.