- A verdade sobre os precursores da testosterona
- O que é um precursor de testosterona?
- Por que você deve usar precursores de testosterona?
- Ingredientes naturais que compõem os precursores da testosterona.
- TRIBULUS TERRESTRIS E DEER ASTAS
- Eficácia dos Precursores de Testosterona
- As principais razões para usar a testosterona Precuro e seus benefícios
- Top 10 precursores de testosterona natural:
- 1. TestoFuel
- 2. TestoGen
- 3. Prime Masculino
- 4. Test Booster 1.0 da Blade Nutrition
- 5. EVLUÇÃO Nutrição EVLTEST
- 6. Teste MuscleTech HD
- 7. MHP T-Bomb
- 8. True Grit Test Booster
- 9. Alpha JYM por JYM
- 10. Anabolic Freak da PharmaFreak
- 11. Super Teste de Nutrição Esportiva Besta
- Efeitos adversos dos precursores da testosterona.
- Diretrizes para aumentar sua testosterona
A verdade sobre os precursores da testosterona
Precursores de testosterona são suplementos usados por fisiculturistas para melhorar o desempenho físico, a capacidade do corpo de aumentar a massa muscular e recuperar mais rapidamente. Eles são normalmente derivados de ervas para que eles sejam seguros para uso em competições (apesar de descobrir as regras do seu esporte). Que homem não quer mais testosterona?
Mais e mais pessoas estão se conscientizando dos benefícios do uso de suplementos para melhorar seu treinamento com precursores de testosterona. Eles estão se tornando mais populares, especialmente com os novos estudos que cada vez mais encontram mais perigos ao usar esteróides anabolizantes, outro produto que também aumenta sua testosterona. Os precursores de testosterona são altamente recomendados por treinadores e especialistas em fitness para pessoas que querem ter um físico e desempenho melhores.
O que é um precursor de testosterona?
Existem dois tipos de precursores de testosterona, suplementos naturais e sintéticos. Esteróides anabolizantes estão na categoria de produtos sintéticos têm resultados positivos, mas efeitos colaterais horríveis. Por esta razão, muitos fisiculturistas estão usando naturais precursores de testosterona, desenvolvidos com ervas e ingredientes naturais.
A testosterona é o hormônio responsável durante a puberdade, o aumento da musculatura, a voz mais grave nos homens e o crescimento dos pelos pubianos. Ter níveis ótimos de testosterona é tão importante durante a vida adulta quanto na velhice.
Por que você deve usar precursores de testosterona?
Honestamente, eles são uma ótima maneira de aumentar sua testosterona naturalmente. Em comparação com anabolizantes, eles não têm efeitos colaterais, você não vai ficar sem testosterona depois de usá-lo como acontece com anabolizantes por causa do efeito rebote. Quem quer ter ginecomastia depois? ou estar cheio de acne nas costas e no rosto.
Para mudar isso use precursores de testosterona natural, para que você tenha as melhores oportunidades para aumentar sua massa muscular sem ter os efeitos colaterais horríveis.
Benefícios do uso de precursores de testosterona:
- Aumentar e aumentar os níveis de testosterona naturalmente – Apenas ingredientes clinicamente testados são usados
- Ajuda a aumentar a força e o tamanho muscular – os objetivos do seu ginásio serão atingidos rapidamente
- A síntese de proteína no seu corpo é melhor – você vai se recuperar mais rápido dos treinos
- Melhore seus níveis de energia
Outra maneira de olhar para isso é: mulheres que praticam esportes de alto desempenho têm uma capacidade limitada de desenvolvimento muscular devido à diminuição da produção de testosterona em comparação aos homens.
A mulher que deseja superar seus limites naturais de desenvolvimento muscular precisará suplementar sua dieta esportiva com o precursor de testosterona indicado.
Também os homens que praticam esportes de alto desempenho, da mesma forma, têm uma capacidade limitada de produzir testosterona e, portanto, seu desenvolvimento muscular é muito limitado em comparação com atletas que usam precursores de testosterona.
Ingredientes naturais que compõem os precursores da testosterona.
Você sabia que os dez melhores precursores da testosterona são apoiados por pesquisas clínicas destinadas a estudar a eficiência de seus ingredientes?
É certo! O consumo de quantidades adequadas desses ingredientes faz da sua dieta um poderoso precursor natural que compensa possíveis deficiências de testosterona em seu corpo.
ÁCIDO D
ASPARTICO (DAA)
O ácido D-aspártico é um aminoácido produzido por uma glândula chamada hipófise localizada no cérebro e pelos testículos. Quando se trata de ingredientes potentes, o ácido D-aspártico é provavelmente um dos mais eficientes no que diz respeito ao aumento dos níveis de testosterona.
Ácido D-aspártico trabalha com o cérebro, estimulando a liberação do hormônio luteinizante que produz testosterona e ativa a secreção do hormônio do crescimento.
VITAMINA D3
A vitamina D3 é absorvida principalmente pela exposição ao sol. A vitamina D é adquirida em 10% da nossa dieta. A ligação entre a vitamina D3 e a vitamina D gera um efeito positivo nos níveis de testosterona.
C
MAGNÉSIO
O efeito do magnésio está na retenção de testosterona livre no corpo, o que resulta em um aumento considerável no número.
BORO
Este ingrediente não só favorece o aumento dos níveis de testosterona livre, mas também melhora os processos de cognição e também tem um poderoso efeito sobre outros hormônios do corpo.
ZINCO
O zinco converte estrogênio em testosterona e também ajuda a produzir um espermatozóide mais saudável e uma maior contagem de espermatozóides. Baixos níveis de zinco no organismo podem causar baixos níveis de testosterona.
O zinco ajuda a prevenir a diminuição dos níveis de testosterona durante a velocidade intensa e treinamento de corrida, como luta livre, ginástica aeróbica e outros.
Cada um destes ingredientes tem sido clinicamente comprovado como um precursor de testosterona que também favorece a criação de testosterona livre e ajuda a suprimir o estrogênio.
TRIBULUS TERRESTRIS E DEER ASTAS
Está cientificamente provado que estes dois ingredientes carecem, completamente, de eficiência como os precursores da testosterona.
Uma perspectiva final! No momento em que um atleta novato ou experiente decide realizar um ciclo de treinamento, há uma relação extremamente importante e complexa entre o nível de desempenho a ser alcançado, a testosterona no corpo e a qualidade do precursor de testosterona natural selecionado.
Em relação ao acima, cada atleta deve construir o relacionamento “desempenho, testosterona e precursor natural” o mais focado possível para seus objetivos particulares. Assim, em um ciclo de treinamento para fisiculturistas requer diferentes precursores do que em um ciclo para um atleta que aspira uma condição física estética e saudável
O ganho de peso na musculação requer comer mais proteína para ganhar massa muscular. Esta prática exige um controle contínuo no consumo de proteínas para evitar a diminuição da testosterona no organismo.
Agora, temos dois componentes que devemos levar em conta; o sol ea vitamina D. Tem sido provado em diferentes ocasiões que a exposição solar aumenta os níveis de vitamina D no corpo, e este é um componente que aumenta significativamente os níveis de testosterona.
Algumas pessoas, por razões de trabalho ou saúde, não podem ser expostas ao sol com freqüência, então esses suplementos, juntamente com o treinamento físico adequado, são uma alternativa a ser levada em conta.
Você tem que manter um equilíbrio básico entre a quantidade de proteína ingerida e os níveis de testosterona. Comer bastante proteína e carboidratos pode ajudar a manter níveis saudáveis de testosterona e otimizar sua presença e assimilação durante o treinamento de resistência.
Para as pessoas que acham difícil manter esse equilíbrio, os precursores de testosterona podem ser uma opção, mas cuidado! Eles não devem ser uma substituição para as proteínas que você normalmente consome em suas refeições.
Eficácia dos Precursores de Testosterona
É vital ter uma mudança na atitude esportiva porque, apesar dos benefícios maravilhosos oferecidos pelos precursores naturais da testosterona, você só obterá resultados se for capaz de levar um estilo de nutrição e treinamento saudável.
Existem alguns fatores que influenciam a eficácia dos precursores de testosterona, entre os quais temos
- Estes alimentos açucarados têm efeitos prejudiciais na produção de testosterona e, claro, na formação e saúde.
- O excesso de álcool impede o funcionamento normal do fígado, o que aumenta os níveis de estrogênio no organismo, dificultando a produção de testosterona.
- O tempo também é um fator a ter em conta, porque depois de concluir a dose indicada de precursor de testosterona natural, é aconselhável esperar um tempo razoável para o seu corpo atingir o nível ideal de descanso, relaxamento e saneamento.
A consulta médica! Sempre consulte seu médico antes de decidir incluir um precursor de testosterona natural em seu programa de treinamento, pois além de ter uma ação terapêutica, você também pode ter uma reação adversa a ter em conta.
Lembre-se de seguir as instruções ao pé da letra, no momento de acompanhar o programa de treinamento com os melhores precursores naturais de testosterona.
As principais razões para usar a testosterona Precuro e seus benefícios
É vital ter uma mudança na atitude esportiva porque, apesar dos benefícios maravilhosos oferecidos pelos precursores naturais da testosterona, você só obterá resultados se for capaz de levar um estilo de nutrição e treinamento saudável.
Existem alguns fatores que influenciam a eficácia dos precursores de testosterona, entre os quais temos
- Ganho muscular: A execução do programa de treinamento auxiliado pelo uso de precursores naturais da testosterona permite que você experimente um forte aumento na massa muscular.
- Saúde Mental: A presença contínua de níveis adequados de testosterona na corrente sanguínea estimula o desempenho do treinamento a partir de uma forte atitude motivacional, independentemente de sua condição de aprendiz ou especialista.
- Força sexual: O consumo do precursor natural da testosterona estimula as glândulas supra-renais e testa a produção de níveis saudáveis de testosterona e, consequentemente, aumenta a força e a vitalidade dos órgãos reprodutivos.
- Tempo e testosterona: Durante o envelhecimento do corpo, um processo natural de redução de testosterona é ativado. O principal recurso para mediar com baixa concentração de testosterona é incluir os precursores naturais da testosterona na dieta e no regime de treinamento.
Dito tudo isso, vale ressaltar que o fato de comprová-los ou não é uma decisão que deve ser tomada com muita sabedoria e compreensão não só dos benefícios que estes podem trazer, mas também das reações adversas ou resultados nocivos que o uso indiscriminado traz. abusivo desses componentes.
Top 10 precursores de testosterona natural:
Produto
Nossa pontuação
Preço
Breve resumo
1. TestoFuel
$$
A melhor fórmula de
A lista sem dúvida.
2. TestoGen
$$
Ideal para homens de
Meia idade que
Eles querem estar em forma
3. Prima Masculino
$$
Matriz de testosterona
Multi-way
4. Testbooster
$$
Para reduzir o estrogênio,
DHT e SHBG.
5. EVLTest
$$$
Fórmula transparente
E aberto
6. TESTE HD
$$$$
Especialmente focado
No DAA.
7. T-BOMB
$$$
Design muito versátil.
8. Grão Verdadeiro
$$$$
Grande seleção de
seis ingredientes
9. ALPHA JYM
$$$$
Abrange a maior parte do
Bases e design
Muito versátil.
10. Anormalidade anabolizante
$$$$
Contém o nosso ingrediente
Favorito: diindolylmethane.
Este conjunto de precursores é caracterizado, principalmente, por incorporar no corpo os melhores ingredientes naturais que reforçam e estimulam a produção contínua e acelerada de testosterona.
1. TestoFuel
TestoFuel é o número 1 entre os dez melhores precursores naturais de testosterona.
A TestoFuel distingue-se pela sociedade científica de escala internacional como precursora da testosterona de excelente qualidade, fabricada com os ingredientes naturais mais selecionados. O fabrico do TestoFuel baseia-se na pesquisa e estudo contínuos de cada um dos seus ingredientes para verificar a sua qualidade e funcionalidade como um precursor da testosterona.
Os ingredientes potenciais do TestoFuel são: vitamina D, ácido D-aspártico e extrato de ostra. Desta forma, o usuário sabe com maior certeza quais resultados esperar do uso do TestoFuel em treinamento e, claro, em saúde.
Um grande grupo de usuários relatou mudanças significativas e significativas durante as primeiras semanas de treinamento com o suporte do TestoFuel. Inclusive Eles relatam transformações de corpo inteiro ao longo de um período de três a quatro meses.
Estas são algumas das principais causas pelas quais o TestoFuel é considerado a opção mais confiável e segura para mulheres e homens que aspiram, aqui e agora, a atingir tamanho e força muscular.
Os componentes de ponta que compõem o TestoFuel fornecem:
- Aumento da força e massa muscular
- Acelere os resultados do treinamento.
- Aumento dos níveis de testosterona e energia
- Motivação proeminente
- Recuperação rápida
- Melhore o desejo sexual e o desejo
Saiba mais Encomendar TestoFuel
2. TestoGen
Testogen classificou o número 2 entre os dez melhores precursores naturais da testosterona.
O Testogen é recomendado mais para homens com mais de 35 anos. Os ingredientes que tem são: ácido aspártico, zinco, feno-grego, ginseng, tribulus terrestris, riboflavina, selênio.
Os benefícios do Testogen são:
- Aumente seu desempenho e ajude você a ganhar massa muscular
- Aumente sua libido
- Eu aumento sua testosterona e dá muito mais energia
- Melhore seu humor
- Recuperação de ajuda
- Melhore o desempenho e o desejo sexual.
Saiba mais Encomendar TestoGen
3. Prime Masculino
Recupere-se, sinta a juventude novamente e aumente seu bem-estar! Prime Male foi concebido especialmente para mulheres e homens que estão entrando na meia-idade e acima, e que gostam de ficar em forma.
Uma realidade! Quando uma mulher ou homem entra na meia idade, os níveis de testosterona no corpo diminuem. Esta é a razão pela qual milhões de pessoas idosas engordam e sentem uma diminuição significativa nos níveis de energia e libido. Eles também acham mais difícil construir músculos e força.
Prime Male foi especialmente concebido para combater estes problemas porque a sua fórmula avançada é uma mistura dos melhores extratos naturais de plantas, aminoácidos, vitaminas e minerais.
Prime Male é um produto que recebe constantemente excelentes comentários de nossos clientes. Prime Male é projetado para:
- Aumento da força e massa muscular
- Acelere os resultados do treinamento.
- Aumento dos níveis de testosterona e energia
- Motivação proeminente
- Recuperação rápida
- Melhore o desejo sexual e o desejo
Ordem Prime Masculino
4. Test Booster 1.0 da Blade Nutrition
Você está procurando mais energia em seu trabalho diário, você sente mais força e poder no ginásio, aspira a produzir mais testosterona livre ou você quer melhorar a construção muscular e acelerar a remoção de gordura? O Test Booster 1.0 é exatamente o precursor de teste que você precisa.
A mistura avançada de extratos naturais do Test Booster 1.0 reforça a capacidade de realizar exercícios de alta intensidade e grande esforço, sem comprometer os níveis saudáveis de testosterona em seu corpo.
O Test Booster 1.0 trabalha com o corpo promovendo rapidamente o aumento dos níveis de teste naturais; ajudando você, basicamente, a manter uma densidade muscular adequada, um metabolismo equilibrado e excelentes níveis de energia.
O ácido D-aspártico é o ingrediente clinicamente recomendado nos processos de produção do Test Booster 1.0. Esta é a razão pela qual o Test Booster 1.0 suporta o treinamento intervindo favoravelmente em:
-
- O metabolismo, aumentando o tamanho do músculo e otimizando os processos naturais de eliminação de gordura.
-
- No caminho múltiplo da testosterona que suporta a capacidade de se desenvolver.
-
- O desenvolvimento do crescimento muscular e sistema de força.
-
- A gestão das funções da testosterona livre.
5. EVLUÇÃO Nutrição EVLTEST
O EVLTEST está se consolidando em ambientes de pesquisa científica e credenciamento como um verdadeiro precursor natural da testosterona.
O principal ingrediente do EVLTEST é o diindolilmetano (DIM), que permite uma resposta clínica benéfica devido à sua participação suficientemente eficaz como inibidor da enzima aromatase.
Pesquisas e estudos recentes determinaram que a aromatase está se tornando o componente essencial de uma série de bloqueadores dos níveis de estrogênio (hormônios sexuais) e os propelentes naturais da testosterona.
Outras análises laboratoriais suportam o fato de que o estrogênio estimula, entre outras coisas, sentimentos de poder e competição entre mulheres, influencia positivamente o apetite sexual e tem um certo efeito preventivo sobre a doença cerebrovascular.
Se você usar este precursor durante o treinamento, o corpo estará recebendo uma dose completa de ácido D-aspártico. “EVLTEST” é o precursor natural da testosterona, que tem um valor respeitável de 750 mg de ácido D-aspártico!
A forma de ingredientes naturais EVLTEST reforça a sua saúde, tornando-o mais capaz de:
-
- Suporta níveis naturais de produção de testosterona.
-
- Obtenha mais força muscular.
- Ganhe resistência ou resistência.
- Obtenha mais força muscular.
-
- Aplique uma operação extra.
-
- Consiga um ótimo sono.
- Diminua os níveis de colesterol ruim.
- Aumentar a libido
- Melhore a motivação
- Humor controle
- Melhore a motivação
- Aumentar a libido
Ordenar EVLTest
6. Teste MuscleTech HD
Os principais ingredientes do teste HD foram clinicamente recomendados como um importante e significativo precursor dos níveis ótimos de testosterona no organismo.
De acordo com pesquisas recentes, o Test HD não requer nenhum processo ou ação cíclica contínua porque sua fórmula consiste nos melhores ingredientes naturais, como o shilajit e o boro.
O teste HD é o precursor natural da testosterona mais ativa porque inclui uma dose forte de shilajit. O Teste HD também contém outros ingredientes naturais poderosos, como extrato de raiz de urtiga, tribulus, velvetbean e citrato de boro.
Você sabia que shilajit é uma substância orgânica-mineral que contém mais de 80 minerais que sustentam a saúde do corpo? Esta substância é obtida, com a ajuda de especialistas botânicos, do Himalaia, do Cáucaso e dos Andes.
Os estratos de rochas selecionados por esses especialistas botânicos são processados em laboratórios que possuem a tecnologia apropriada para extrair, purificar e padronizar o shilajit de maneira consistente.
Outros ingredientes! Ácido fúlvico e dibenzo-pironas na composição do Teste HD fazem dele um excelente precursor natural da testosterona.
Este conjunto de ingredientes naturais do Teste HD confere propriedades que favorecem a saúde, tais como: proteção antioxidante, envelhecimento saudável, é um potenciador de energia, reduz significativamente o estrogénio e é também um recipiente natural de valores óptimos de proteína, nutrientes e sais minerais.
Composição do Teste HD:
-
-
- 100 mg de shilajit.
-
-
- 100 mg de citrato de boro.
- 50 mg de extrato de raiz de urtiga.
- 100 mg de citrato de boro.
-
- 250 mgs de tribulus.
-
-
- 50 mg de veludo.
-
Saiba mais Encomendar o teste HD
7. MHP T-Bomb
É o precursor de testosterona mais confiável e de primeira linha para o fisiculturista. A nova fórmula do T-Bomb II contém 20% a mais de força!
Uma pesquisa recente realizada no Laboratório de Desempenho Humano da Universidade de Tampa mostra que o T-Bomb II não só suporta a testosterona total, mas também promove a testosterona livre bioativa.
Três etapas críticas no seu desenvolvimento! O T-Bomb II é produzido a partir do uso de: doses fortes de extratos de ervas, possui uma avançada tecnologia de otimização de um complexo que funciona como um mensageiro.
Os hormônios são mensageiros químicos do corpo que controlam inúmeras funções, circulando pelo sangue para órgãos e tecidos.
Ordenar T-Bomb
8. True Grit Test Booster
O novo True Grit Test Booster foi projetado cientificamente para oferecer a você os ingredientes mais poderosos que reforçam os níveis ótimos de testosterona no corpo.
A poderosa fórmula 3 em 1 do True Grit Test Booster é composta por ingredientes naturais clinicamente estudados e comprovados que lhe oferecem um poderoso aumento da testosterona livre e total.
True Grit Test Booster trabalha com o corpo para aumentar naturalmente os níveis de testosterona, enquanto eles permanecem dentro do intervalo normal e saudável.
O design e o poder do True Grit Test Booster como um precursor natural da testosterona são suportados pela incorporação de ingredientes premium que são cuidadosa e corretamente dosados.
Composição do Booster de Teste True Grit:
-
-
- 300 mg de extrato de feno-grego.
-
-
- 250 mg brassica oleracea.
- 100 mg primavie.
- 250 mg brassica oleracea.
-
- 125 mg de withania somnifera.
-
-
- 50 mg de clorophytum borivilianum.
- 100 mg de citrato de boro.
- 50 mg de yacon.
- 50 mg de extrato de bexiga.
-
9. Alpha JYM por JYM
O design avançado da fórmula do Alpha JYM é apoiado pela combinação correta e dosagem de seis ingredientes: extrato de feno-grego, extrato de raiz de ashwagandha, damania, diindolilmetano, euricoma longifolia e quercetina.
Esta combinação correta e dosagem dos ingredientes do Alpha JYM reforça, com superioridade, os níveis naturais de testosterona no organismo. Esta é a razão pela qual você não encontrará no mercado uma fórmula que exceda o poder do Alpha JYM.
Composição do Alpha JYM:
-
-
- 1000 mg de extrato de feno-grego,
-
-
- 1000 mg de extrato de raiz de ashwagandha,
- 1000 mg de damania
- 1000 mg de extrato de raiz de ashwagandha,
-
- 500 mg de diindolilmetano,
-
-
- 200 mg de eurycoma Longifolia,
- 500 mg de quercetina.
-
10. Anabolic Freak da PharmaFreak
O design do Anabolic Freak é configurado pela versão mais avançada do ácido D-aspártico (DAA), na dose, clinicamente validada, de 3.120 mg.
O mecanismo de reforço de testosterona do Anabolic Freak é completamente único. Este desempenho único do Anabolic Freak permite que ele seja usado ciclicamente com muitos outros tipos de precursores de testosterona para testes de força e / ou potência.
O que significa que o seu funcionamento difere dos outros precursores da testosterona no mercado.
Anabolic Freak contém outros ingredientes naturais que atuam em combinação com o ácido D-aspártico para promover níveis ótimos de testosterona no corpo, aumentar a testosterona livre, estabilizar os níveis de estrogênio e cortisol na faixa saudável.
Mais informações Ordem Anabolic Freak
11. Super Teste de Nutrição Esportiva Besta
Atletas de todo o mundo usam o Super Test para os altos níveis de pureza de seus ingredientes, o que facilita a rápida e ótima absorção pelas células musculares. Essa é uma das condições naturais que faz do Super Test um dos melhores precursores do mercado.
A fórmula do Super Teste contém quatro formas diferentes de arginina para ajudar a maximizar o crescimento muscular e a resistência. Super Test também contém poderosos inibidores de estrogênio.
Por causa de sua condição de atleta e treinador de peso, seu fígado e rins podem ser forçados a trabalhar excessivamente. Alegrai-vos! Super Teste contém nutrientes que mantêm esses dois órgãos vitais funcionando de forma otimizada.
Super Test ajuda na construção de massa muscular, força, promove limpeza e desintoxicação do sistema e ajuda a manter o corpo em ótima saúde, apoiando uma libido saudável.
Efeitos adversos dos precursores da testosterona.
Embora esses componentes forneçam grandes benefícios para o nosso corpo, é importante levar em conta os efeitos colaterais para que você possa tomar as decisões mais adequadas às suas necessidades. Esses efeitos adversos estão diretamente relacionados ao aumento descontrolado da testosterona:
- Aumento no tamanho do peitoral masculino, assumindo uma aparência feminina.
- Cansaço ou fraqueza
- O sonho se torna não restaurador.
- Humor alterado
E nos casos mais graves, pode produzir:
- Dificuldade em respirar especialmente durante o sono.
- Maior volume nas mãos, pés e tornozelos.
- Dificuldade ou lentidão para falar.
- Náusea, vômito, tontura ou desmaio.
- Dor no tórax.
- Nos homens pode haver ereções frequentes e duradouras que se tornam dolorosas.
- Dificuldade em urinar, com um fluxo de urina fraco.
- Aumento da freqüência de micção ou desejo de urinar.
- Icterícia ou amarelecimento da pele e dos olhos.
Quero concluir este artigo relatando a exaustiva revisão feita pelos profissionais de todo o texto aqui compartilhado, no entanto, a decisão de tomar ou não esse tipo de suplemento que você possui.
Como profissional de saúde, acho que esses suplementos podem ser ingeridos com moderação e tendo pleno conhecimento não apenas de seus benefícios, mas também de seus efeitos adversos. Por isso, acredito que este artigo é responsável por fornecer todas as diretrizes para você melhor decisão
Espero que você possa contar com minha opinião profissional e fornecer alguns comentários interessantes sobre o assunto na parte inferior desta seção.
Diretrizes para aumentar sua testosterona
- Zinco e testosterona: Um dos minerais mais importantes do nosso sistema endócrino
- 30 alimentos que aumentam sua testosterona
- 8 maneiras de aumentar seus níveis de testosterona rapidamente