Durante anos, considerou-se que o masturbarte é ruim, imoral e prejudicial, mas mesmo assim não é verdade, pelo contrário, é bom e até benéfico para sua saúde.
Além disso, ajuda você a conhecer seu corpo e saber o que você gosta ao fazer sexo, Mariano Rosselló Gaya, Andrologista e especialista em medicina sexual do Instituto Médico Rosselló, indica que existem cinco outros benefícios da auto-exploração, que são:
Elimina dores menstruais: atenua a inflamação e todos os desconfortos relacionados ao período menstrual porque liberam produtos químicos que atuam como analgésicos naturais.
Fortalece o sistema imunológico: um artigo publicado na Sexual and Relationship Therapy afirma que os homens que se masturbam, têm um melhor funcionamento do sistema imunológico porque, através do sêmen, eliminam as bactérias que podem causar infecções além de ter um maior número de orgasmos , aumenta a produção de imunoglobina A (IgA), que é um anticorpo. Outro estudo do Cancer Epidemiology Center em Melbourne, Austrália, indica que o risco de câncer em homens entre 20 e 50 anos também é reduzido se eles se masturbarem mais de cinco vezes por semana. Nas mulheres, ajuda a prevenir infecções e endometriose , uma doença urinária que pode causar infertilidade feminina.
Combate à insônia: depois de ter um orgasmo, o corpo libera endorfinas, hormônios, catecolaminas e citocinas que atuam como relaxantes que induzem o sono . Quando os homens ejaculam, o hormônio da prolactina é aumentado e a dopamina é reduzida, o que causa uma sensação de sonolência.
Da sensação de bem-estar: porque as endorfinas e as catecolaminas são liberadas, os níveis de estresse diminuem, resultando em um melhor humor.
Melhora a relação de casal : favorece a união, confiança e comunicação de ambos, além de descobrir como estimular, o que torna o encontro sexual muito mais agradável.
