O uso de plantas medicinais mexicanas é muito popular, pois são ideais para combater doenças como resfriados, distúrbios digestivos, dor muscular, entre outros, seu uso, embora principalmente terapêutico, medicinal, também essas plantas são altamente valorizadas na culinária, para especifique pratos.
Atualmente, plantas medicinais de origem mexicana são muito fáceis de obter, e seu uso remonta à pré-história. A indústria farmacêutica comercializou produtos baseados em plantas medicinais em extratos, cápsulas, comprimidos, cremes, xaropes, pomadas, sabões, etc. isso para os grandes benefícios e propriedades que eles concedem.
Usos de plantas medicinais mexicanas
O uso de remédios baseados em plantas medicinais não é apenas muito popular, mas a maioria de nós usou essa forma de remédio, optando pelo natural para curar ou ajudar a aliviar certos sintomas como dores de cabeça, resfriados, dor óssea, músculos, dor estomacal, cólicas, etc. mas é importante saber, quais são as melhores plantas e saber o que elas são usadas, e aproveitar ao máximo suas propriedades.
Muitos deles têm sua origem em diferentes lugares, mas aqui vamos listar algumas plantas medicinais provenientes do México.
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As 6 melhores plantas medicinais mexicanas e o que servem:
É uma planta que vem de regiões como Colômbia, Equador, Costa Rica, México. Suas principais propriedades medicinais são: adstringentes, anti-sépticos, antioxidantes, expectorantes, cicatrizantes, diuréticos, antiinflamatórios.
Para o que é achiote?
- As sementes desta planta são um ótimo aliado para lutar contra queimaduras, úlceras ou espinhas
- Serve para lutar contra dores de cabeça
- Ajuda a desinflar anginas
- Ajude a aliviar as doenças do estômago
- Consumir é útil em casos de dificuldades respiratórias
- As folhas de annatto são usadas para o alívio de dor de garganta, em casos de febre
- Ajuda a combater a diarréia
- Se as folhas estiverem fervidas, elas podem ser usadas como um tônico natural para o vômito
O achiote é uma das plantas medicinais mexicanas utilizadas como corantes alimentares (queijos, manteiga, arroz, etc.). É um tempero muito apreciado, mas também as folhas são usadas para preparar chá
A planta do nopal é considerada um dos símbolos do México e é parte de seu escudo nacional. Considerou-se a vida vegetal, porque acredita-se que, quando a secagem dá vida a outra nova planta. No entanto, não só é conhecido por isso, mas também é conhecido por suas propriedades medicinais.
Para o qual é o nopal?
- Ajuda a regular os níveis de açúcar e atualmente é uma das plantas medicinais que se tornou popular em estudos sobre diabetes
- Seu consumo serve para reduzir os níveis de colesterol no sangue, isso quando se consome a fruta que deriva dessa planta, os atuns
- O nopal é uma boa fonte de fibra, o que ajudará em casos de constipação
- Foi usado como remédio natural para combater a gastrite, pois protege a mucosa gástrica
- Usado externamente ajuda a curar, curando irritações da pele, feridas
O cacto pode ser consumido em saladas, molhos, sucos, frutas (atuns) e até mesmo xaropes de atum (para o alívio da tosse). Além disso, já existem produtos desidratados de nopal, extratos, cápsulas de fibra nopal, entre outros produtos. Mas é melhor aproveitar seus benefícios em sua forma natural.
Chia é outra das plantas medicinais mexicanas, que se destaca por seus benefícios, é comum consumi-lo em bebidas com limão. Nesta planta, eles aproveitam principalmente suas sementes, que são consumidas no solo, são um alimento excelente, essas sementes contribuem para que inúmeras propriedades sejam ricas em proteínas, minerais como: magnésio, cobre, ferro, cálcio, potássio, zinco, manganês, são bons fonte de vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, ômega 3, fibra. Chia é sem glúten.
Para que serve?
- As sementes são um alimento energético, dando a energia necessária para poder realizar atividades diárias
- Chia serve como suporte para o peso naturalmente, pois tem uma ação gelificante, dando saciedade, ideal para descartar o tecido adiposo, ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos e colesterol
- Melhora o trânsito intestinal, ajudando a combater a constipação
As sementes Chia são comumente consumidas em bebidas refrescantes, em sucos ou em sacudidas. Também pode ser consumido sob a forma de farinha.
Se você quiser saber mais sobre Chia, clique nos links abaixo:
O abacate é uma das árvores de origem mexicana, que é, sem dúvida, valorizada em todo o mundo, não só pelo sabor da fruta, mas também se destaca pelo seu valor nutricional. Dentro da lista de plantas medicinais, você não pode deixar de mencionar as folhas de abacate, pois são ricas em vitaminas e minerais, beber uma infusão dessas folhas trará muitos benefícios para o corpo.
Para que servem?
- Ajuda a calma nervosismo
- É ideal para combater a insônia
- O consumo ajuda a combater a constipação
- Nos casos de úlceras
- Serve para aliviar problemas de estômago
- Ajuda a remover a dor de cabeça
- Pode ser usado em casos de dor de dente
- Fazer uso das folhas de abacate serve para aliviar os sintomas e desconfortos relacionados ao estágio da menopausa
- Ajuda a regular os ciclos menstruais
- Ideal em casos de hipertensão
- Eles melhoram os aspectos da pele e os cabelos
As folhas de abacate podem ser consumidas como uma infusão
Provavelmente é uma das plantas medicinais mexicanas, pouco conhecida, mas não menos importante, pois contém propriedades valiosas. É caracterizada por ter um forte sabor. Sua parte comestível é as folhas. E é usado como um condimento. Seu sabor é semelhante ao urubula, coentro.
Para que serve?
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue
- Pode ser útil em casos de hipertensão
- Serve para combater infecções
- Melhora a saúde digestiva
- Ajuda a prevenir doenças respiratórias
Pode ser consumido na sua forma fresca e natural, aproveitando as suas propriedades, não deve ser cozido, pois perderia suas propriedades, portanto, recomenda-se que adicione as folhas, uma vez que o prato é preparado.
As plantas medicinais mexicanas podem ser exploradas de várias maneiras, recomenda-se consumi-las na sua forma natural e fresca.
