As varizes que surgem devido à insuficiência venosa, é um problema muito frequente nas mulheres ; No entanto, isso não significa que os homens não possam sofrê-los.
O uso de roupas apertadas, calçados incômodos ou gravidez, são os principais desencadeantes das varizes nas mulheres, mas um estilo de vida inadequado, além de trabalhar horas longas, pode gerar nos homens aquelas pequenas “aranhas” que eles não são tratados, eles podem ter graves conseqüências.
Salvador Martínez García, diretor da Unidade de Medicina Familiar (UMF) 80 do IMSS em Jalisco, indicou que homens que, por motivos de trabalho ou pessoais, representam mais de cinco horas por dia e também não exercem, devem modificar suas hábitos para prevenir varizes e, assim, evitar complicações como a trombose venosa.
“(Varizes) aumentam o risco de desenvolver uma trombose venosa, isto é, coágulos que, quando atingem o cérebro ou o coração, causam a morte”, adverte.
Medidas de prevenção
Ele explicou que o risco mais antigo, maior, “o mesmo acontece se o paciente estiver com excesso de peso ou obesidade”.
“No caso daqueles cujo trabalho envolve repousar por um longo tempo, eles podem fazer exercícios que estimulam a massa muscular das pernas, como estar em espias e saltos, fazer agachamentos ou levantar as pernas aos joelhos”, acrescentou. .
Martinez Garcia disse que, além dessas medidas, também aplicável às mulheres, é importante ter uma dieta saudável, “onde alimentos e bebidas incluem a menor quantidade de sais e açúcar refinado possível”.
Ele disse que a comida deve ser equilibrada e ser rica em vegetais de folhas verdes e a água é preferível em seu estado natural, sem sabores artificiais.
A prevenção é o melhor medicamento
Além disso, ele indicou que o melhor é prevenir a aparência de varizes, porque às vezes é mais difícil tratá-las quando elas já estão em estados sérios.
“O melhor remédio é baseado na prevenção, então você deve dirigir-se a um especialista logo que haja mudanças na cor das veias das pernas e há peso, dor ou cólicas, se esse problema for permitido, a” aranha ” eles ampliam e acumulam o tecido sanguíneo conhecido como “trombo”, que pode bloquear a circulação do coração, do cérebro e de outros órgãos “.
Portanto, o especialista convidou a população em geral a usar meias de compressão para facilitar a circulação e o exercício durante pelo menos 30 minutos por dia, uma vez que alternativas comerciais, como cremes ou unguentos, não são úteis para reverter a insuficiência venosa crônica.
“A função do sistema circulatório não pode ser recuperada mesmo após a cirurgia, uma vez que o objetivo é encontrar caminhos alternativos para o fluxo sanguíneo, nem todos os pacientes são candidatos a essa intervenção”, concluiu.
