No momento em que percebemos que os calcanhares estão rachados ou que a pele é engrose , é hora de os humedecer e, para isso, os especialistas da Mayo Clinic recomendam o uso de produtos hidratantes, além de embebê-los em água morna por cerca de 20 minutos.
Recomenda-se hidratantes, porque criam um selo na pele que impede a saída da água e a secagem da pele, e é importante espalhar uma espessa várias vezes ao dia, uma vez que a maioria contém substâncias queratolíticas, como a ureia , ácido salicílico e ácido alfa hidroxi, que ajudam a amaciar e esfoliar a pele.
Os médicos aconselham que, depois de mergulhar seus pés em água morna, seja puro ou com sabão, por cerca de 20 minutos, você deve usar uma lâmina ou esfregão e, em seguida, cubra os calcanhares com uma pomada à base de vaselina.
Outra recomendação é aplicar um creme de vaselina nos calcanhares antes de ir para a cama e um par de meias podem ser usadas nos pés molhados para evitar deixar a umidade durante a noite.
Se as medições não são suficientes ou os calcanhares estão inchados ou inflamados, consulte o seu médico ou dermatologista , pois você pode precisar de uma pomada prescrita com hidratantes mais fortes ou um creme de esteróides para aliviar a inflamação.
Se o paciente sofre de outras condições de pele, como psoríase ou eczema , recomenda-se consultar o médico, pois esta situação pode afetar o tratamento.
Os médicos dizem que, no caso de pessoas com diabetes, é importante cuidar bem dos pés, porque os saltos rachados podem levar a infecções e ulcerações .
