Um dos rituais que não devem ser perdidos é a limpeza da pele. Com este processo você pode obter excelentes efeitos sobre a textura, o tom e a saúde da pele no seu rosto.
É necessário que você realize diariamente uma boa limpeza da pele, requer apenas alguns minutos e seu corpo agradecerá.
10 passos para uma boa limpeza da pele
Aqui você verá as principais dicas para a limpeza adequada da pele , lembre-se de que esse hábito é usado para remover células mortas da pele , poeira, impurezas, maquiagem e, claro, a bactéria que hospeda sua pele. Além disso, a limpeza da pele serve para desobstruir os poros e tornar sua pele fresca e oxigenada.
1. Seria melhor se você realizasse a limpeza da pele no máximo duas vezes por dia, a menos que você estivesse exposto a condições de sujeira extremas. Quando você limpa o rosto mais do que duas vezes por dia, você estará se livrando das substâncias e gorduras essenciais que protegem a pele e não fazem a limpeza normal da pele, especialmente antes da hora de dormir, podem produzir deterioração e erupções desagradáveis na pele.
2. Escolha uma substância limpa adequada ao seu tipo de pele. Não use sabões que não sejam especiais para a pele facial porque podem ser muito abrasivos e causar danos à sua pele a longo prazo.
É importante que você escolha bem o produto para evitar irritação ou bloqueio dos poros.
Idealmente use um creme ou sabão que tenha substâncias à base de plantas, sem fragrância e adequado para peles sensíveis. Esta é uma das chaves para uma boa limpeza da pele. Também é possível usar elementos naturais como aveia, lentilhas, mel ou iogurte.
3. Recomenda-se também a utilização de água quente na limpeza da pele. A água quente pode começar a secar a pele ao longo do tempo e a água fria nem sempre consegue limpar toda a poeira e impurezas que se mantêm na pele ao longo do dia.
4. Se você usar toalhetes ou panos úmidos para limpar a pele, certifique-se de que eles estão sempre limpos e de um material macio, embora seja importante notar que eles não são indispensáveis para uma boa limpeza da pele. Na maioria dos casos, simplesmente esfregue a pele suavemente com a ponta dos dedos.
5. Outro aspecto importante a considerar quando você pensa em fazer sua pele é limpar as mãos antes de tocar seu rosto. Durante o dia, nossas mãos estão expostas a fatores ambientais adversos e ao contato com superfícies e elementos preenchidos com bactérias que levaremos a nossa pele se não lavarmos adequadamente.
Também é importante manter o cabelo coletado para evitar que ele entre em contato com a nossa cara ao purificar a pele.
6. O primeiro passo para a limpeza da pele com sucesso é tomar um pouco de água morna e enxaguar o rosto com ele antes de aplicar qualquer produto. Lembre-se que a pele do pescoço deve receber o mesmo cuidado que o do rosto.
7. Depois de ter umedecido a pele com água morna, pegue o produto de limpeza que escolheu e aplique usando a ponta dos dedos ou uma esponja macia. Comece por realizar uma massagem cuidadosa para melhorar a circulação sanguínea nesta área do seu corpo e, ao mesmo tempo, remover poeira, células mortas e outras impurezas alojadas na sua pele.
Tenha cuidado com a intensidade e o tempo que dura o processo de limpeza da pele, esfregando excessivamente a pele pode causar irritações, especialmente na pele ao redor dos olhos.
8. Um dos pontos finais do processo de limpeza da pele é enxaguar; Para isso, você deve usar muita água quente para remover o produto e as impurezas da sua pele. Não se esqueça de enxaguar completamente a área do pescoço e a parte em que nasceu nos cabelos.
Esta é uma das etapas mais importantes: os excessos de produtos no rosto podem se acumular e cobrir seus poros.
9. Depois de enxaguar completamente o rosto, retire a pele com um pano macio ou limpe. É muito importante que você não esfregue o rosto com muita força para que você não tenha problemas com irritações ou lesões.
10. Para completar a limpeza da pele, você deve usar um produto nutritivo para a pele que é feita de água. Isso permitirá que você dê uma vitalidade adicional à pele do rosto. Depois de limpar completamente o rosto, é necessário protegê-lo e alimentá-lo muito bem para que ele tenha uma boa aparência e excelente saúde interna.
Outras dicas valiosas para ter uma pele linda são:
- Não exponha os granitos que aparecem na pele. Isso pode causar infecções e irritações na pele que podem piorar se não forem atendidas adequadamente.
- Se você usar óculos, verifique se eles estão sempre limpos antes de colocá-los. Ao estar em contato com todos os tipos de superfícies e elementos, eles podem abrigar muitas bactérias.
- Sempre, sempre, antes de ir dormir, limpe toda a maquiagem que você aplicou e também escolha produtos que não sejam abrasivos e adequados ao seu tipo de pele; A maquiagem hipoalergênica é uma excelente escolha.
- Mantenha seu cabelo limpo para evitar que qualquer bactéria entre em seu rosto. O contato permanente da pele e do cabelo pode causar acumulação excessiva de gorduras na pele.
- O último conselho que queremos lhe dar, é um dos mais importantes para ter uma pele linda e saudável: é necessário que todos os dias, sem exceção, use um protetor solar de alta qualidade. Independentemente do clima, deve ser um dos elementos que não podem faltar no seu dia a dia.
