Eu acho que você vai concordar comigo quando eu disser,
É perigoso ter pele oleosa ou pele propensa à acne.
Aqui estão 7 maneiras de fazer para evitar a pele oleosa.
Evitar a pele oleosa é mais simples do que você pensa: algumas pessoas (especialmente quando se aproximam da adolescência, de 12 a 13 anos) começam a perceber que sua pele produz muito óleo; A pele brilha, é grossa e parece muito ruim. Não há maquiagem que interrompa esse processo e logo aparece um dos inimigos mais temidos: a acne.
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A pele oleosa traz múltiplas consequências, não apenas físicas e estéticas, mas psicológicas. Felizmente, existem várias formas simples de cuidar da sua pele e ajudar a parar (ou pelo menos manter sob controle) uma pele gordurosa.
Aqui estão as 7 maneiras de evitar a pele oleosa:
- 1. Pare de lavar o rosto tanto
- 2. Apenas lave sua pele com água morna
- 3. Melhore sua dieta e seu estilo de vida
- 4. Use um limpador suave
- 5. Verifique e mantenha a hidratação adequada do seu rosto
- 6. Escolha e aplique a maquiagem adequada
- 7. Use toalhetes ou pastilhas para evitar a pele oleosa
- 8. Consulte um dermatologista se você não ver resultados
- Use uma máscara de argila para evitar a pele oleosa
1. Pare de lavar o rosto tanto
Eu sei que isso é o oposto do que eles dizem para fazer para tratar acne e pele oleosa. Mas lavar o rosto com produtos de secagem torna a situação pior.
Porque a isca (o óleo natural que produz sua pele) não é totalmente ruim. Seu corpo o produz para proteger e lubrificar sua pele. Quando você está constantemente removendo a isca do seu rosto, seu corpo recebe isso como um sinal de que ele ocupa para produzir mais isca, seu corpo acaba produzindo tanta isca que você vê o rosto da pele cheia de gordura.
Não lave o rosto mais de 2 vezes por dia. Você pode tirar seu rosto apenas uma vez por dia
Se você quiser usar produtos naturais para lavar o rosto, você pode usar mel de manuka ou mel natural.
Em primeiro lugar, o rosto da sua pele vai se sentir cheio de graxa, e você vai querer lavá-la, mas não faça isso. Logo seu corpo enviará o sinal para parar de produzir isca.
Não use produtos abrasivos mais de uma vez por semana. Estes tipos de produtos (caseiros ou não) são excelentes para remoção de espinhas e pequenos depósitos de gordura, mas você não pode abusá-los.
Em vez disso, você pode lavar o rosto com uma toalha ou esponja de textura áspera, mas muito macia, que remove impurezas sem se machucar. Quanto à frequência, recomendo esta lavagem pelo menos pela manhã e à noite. Respeite esse ritmo duas vezes por dia e mantenha os níveis de gordura do seu rosto nas margens direitas
2. Apenas lave sua pele com água morna
O uso de água quente estimulará a produção de isca.
Lave o rosto com água morna, isso irá ajudá-lo a remover a graxa juntamente com o limpador que você escolheu e facilitar a ação disso, o que não acontecerá com água fria. Uma água muito quente pode irritar sua pele e o resultado final será catastrófico.
3. Melhore sua dieta e seu estilo de vida
Se você diminuiu o tempo que você lava o rosto e evita lavar o rosto com água quente, mas você ainda se sente com a pele oleosa, você tem mais pontos para fazer. A produção de óleo é estimulada por nossas reações hormonais que são influenciadas pela dieta e estilo de vida.
Aumente a ingestão de frutas, vegetais e fibras, diminuindo gorduras, manteiga, alimentos processados, alimentos fritos e óleos. Evite produtos lácteos por um tempo, os hormônios no leite têm muita influência na produção de óleo e acne.
Beber muita água e aumentar a transpiração da pele (especialmente exercitar).
4. Use um limpador suave
Por que eu digo mais limpo? Porque se você tem possibilidades econômicas para adquirir um bom creme, isso será muito bom. Mas você também pode usar um sabão neutro, glicerina ou bebê, todos os produtos que irão limpar sem irritar sua pele. Se você optar por mais sabonetes adstringentes, você removerá a gordura nos primeiros momentos, mas rapidamente a pele se defenderá produzindo mais e mais gordura. O que você não quer!
5. Verifique e mantenha a hidratação adequada do seu rosto
Este é um ponto chave, cujo equilíbrio muito especial você deve aprender a distinguir: uma pele não gordurosa não é a mesma coisa que uma pele seca. O ideal é uma pele devidamente hidratada, sem adicionar componentes gordurosos.
6. Escolha e aplique a maquiagem adequada
Isso é muito, muito importante. Conheço muitas pessoas que tentam esconder esse problema, aplicar excesso de maquiagem, particularmente pós cosméticos, porque conseguem obscurecer esse brilho antiestético característico da pele oleosa.
Mas se você não faz isso direito, ou você não escolhe os produtos certos, o problema só piora e se torna um círculo vicioso: os poros ficam entupidos, os óleos naturais não fluem e formam depósitos de gordura antiestéticos e dolorosos.
7. Use toalhetes ou pastilhas para evitar a pele oleosa
Eles são especialmente úteis se você optar por usar cremes de limpeza em vez de sabão suave e água. Além disso, eles são ideais para uma emergência, por exemplo no escritório ou em um transporte público onde você quer ser impecável e você não tem elementos de higiene nas proximidades. Eu recomendo que você carregue alguns sempre úteis em sua bolsa.
8. Consulte um dermatologista se você não ver resultados
Em casos persistentes ou mais sérios, se nenhum dos itens acima funcionar, você deve ir ao seu dermatologista para obter o tratamento correto.
Agora … Já lhe disse antes que vou concentrar a atenção em um dos oito pontos que sempre tive, mas você sempre pode pôr em prática. Adivinha o que é? Provavelmente sim … porque mencionei em primeiro lugar: higiene. Confie em mim: haverá casos que serão resolvidos quase que exclusivamente dessa maneira, ou no máximo, combinando-o com uma dieta adequada.
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Nada tão eficaz quanto a uma máscara de argila. Seu efeito é que eles secam sua pele e se livram da maior parte do excesso de gordura, mas você sempre deve usá-los com moderação e aconselhá-lo sobre como eles se aplicam, no caso de você ter que fazer isso sozinho e não com um cosmetologista especialista.
Use uma máscara de argila para evitar a pele oleosa
Coloque estas dicas em prática, quanto mais você pode adotar entre seus hábitos, melhor. Acredite-me que depende apenas de sua vontade, porque a mais eficaz, a higiene e a comida, não requerem visitas ao médico ou pagam tratamentos caros que estão além do alcance do seu orçamento. Tudo é uma questão de decisão e será, eu garanto.
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