Extracto de Garcinia cambogia é um dos suplementos nutricionais, feitos com ingredientes completamente naturais, que podem ajudá-lo a eliminar esses quilos extras, sem arriscar sua saúde.
Seu efeito não é instantâneo, mas seu consumo regular, acompanhado de uma dieta correta e de uma atividade física adequada, irá ajudá-lo a obter o corpo que deseja.
Se você quiser saber mais sobre o extrato da garcinia cambogia, continue lendo.
- Como o extracto Garcinia Cambogia funciona em seu corpo?
- Efeitos colaterais em seu corpo usando Extracto de Garcinia Cambogia
- Regras Gerais de Uso para Suplementos de Extração de Garcinia Cambogia
- Guia para comprar o melhor extracto de Garcinia Cambogia Extract
- Opiniões de pessoas que usaram o trecho de Garcinia Cambogia
- Opiniões positivas e negativas do extracto de Garcinia Cambogia em outros sites da Web
Como o extracto Garcinia Cambogia funciona em seu corpo?
Assim que o garcinia cambogia entrar no estômago, ele começa a interagir com a gordura dos alimentos que você consumiu, por esse motivo, é recomendável consumi-lo antes das refeições.
Seus primeiros efeitos são:
- Ele junta a gordura que você acabou de consumir.
- Isso diminui o seu apetite e mantém você com menos ânsias, por mais tempo.
O extrato de Garcinia cambogia liga-se a gorduras alimentares, tornando o seu corpo digerível e expulsa-os facilmente, em vez de armazená-los como armazenamentos gordurosos em:
- Abdomen.
- Coxas.
- Braços.
O extracto de Garcinia cambogia funciona pelo ácido-amino-ácido 5-hidroxitriptofano, o precursor direto da serotonina (o hormônio da felicidade), que é responsável pela diminuição dos cravings.
Efeitos colaterais em seu corpo usando Extracto de Garcinia Cambogia
Não há efeitos colaterais registrados quando o extrato de garcinia cambogia é consumido na forma correta. É aconselhável consumir este suplemento por um período de menos de 12 semanas nas quantidades indicadas na embalagem.
Os possíveis efeitos colaterais que você pode apresentar, quando exceder a dose ou o período de tempo são:
- Náuseas.
- Dores de cabeça e enxaquecas.
- Mal-estar digestivo Cólica.
- Inchaço abdominal.
- Constipação.
- Crianças.
Embora os suplementos de extração de Garcinia cambogia sejam completamente naturais, há pessoas que devem evitar o consumo porque colocam sua saúde em risco:
- Adolescentes.
- Mulheres grávidas.
- Mulheres amamentando.
- Pessoas com diabetes ou doença de Alzheimer.
- Pessoas alérgicas a qualquer das substâncias contidas em suplementos.
- Uma ou duas cápsulas por dia. Esta quantidade varia dependendo da sua concentração de ácido hidroxicítrico (HCA).
Regras Gerais de Uso para Suplementos de Extração de Garcinia Cambogia
Tal como acontece com qualquer outro suplemento, o extracto de garcinia cambogia não deve ser consumido levemente. As doses recomendadas são:
- Recomenda-se que comece com 50% da dose de HCA, 1500 mg. Você pode aumentar até chegar a 2500 mg e até 3000 mg dependendo de como você se sente e de seu progresso.
- Você deve consumir este suplemento 30 a 60 minutos antes de comer, com o estômago vazio.
- Você sempre deve ler as instruções, porque as concentrações dos ingredientes variam de acordo com a marca e a apresentação.
- Que o conteúdo da HCA seja pelo menos 50%.
Guia para comprar o melhor extracto de Garcinia Cambogia Extract
Se você deseja obter extratos de extrato de garcinia cambogia, você pode fazer isso sem receita médica. Você pode comprar, de forma simples, em sites de marcas reconhecidas e em farmácias naturistas.
Este suplemento é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos.
Quando você faz sua compra, tenha em conta os seguintes pontos, para garantir a legitimidade do produto:
- O suplemento deve ser feito por laboratórios de renome, idealmente dos Estados Unidos, aprovados pela FDA ou CGMP.
- Você sempre deve verificar se o recipiente está completamente fechado e livre de qualquer dano ou abuso.
- Seu consumo foi aprovado por especialistas em saúde. Você não precisa se expor a suplementos desconhecidos que colocam sua saúde em risco.
- Os efeitos da suplementação de extracto de garcinia cambogia foram analisados e estudados cientificamente.
- Você pode desfrutar da sua comida, ainda mais. Você não precisa se preocupar com os efeitos da comida em seu peso.
- Menos ânsias, especialmente à noite. Depois de tomar suplementos de extração de Garcinia cambogia, comer ânsias nas primeiras horas da noite, desapareceram ou desapareceram completamente.
Opiniões de pessoas que usaram o trecho de Garcinia Cambogia
Comprei o original garcinia cambogia, com uma concentração de 60% de HCA por 1000 mg. Comecei a tomar uma semana atrás, uma a três vezes por dia depois de comer.
Na primeira semana, tomei duas pílulas pela manhã, uma no almoço e uma no jantar. Além disso, bebi muita água.
Na verdade, não pensei que funcionasse, até o sexto dia, os desejos de junk food desapareceram de repente.
Comecei a sentir-me mais cheio e mais satisfeito ao consumir minha comida. Na verdade, quando terminei a metade do meu prato, não estava mais com fome.
Uma das coisas que eu estava mais surpreso foi que comecei a dormir melhor. Não acordar três ou quatro vezes à noite.
Funcionou tão bem, fiquei chocado, já que perdi 1,8 quilos e uma cintura de 7,5 polegadas.
Conheço duas pessoas que estão usando o extrato de garcinia cambogia e seus resultados foram fabulosos.
Encontrei todas as recomendações na página do Dr. Oz.
Comprar um suplemento original é barato e é um dos melhores que comprei.
Não se preocupe se você não vê resultados rapidamente, as mudanças são lentas. Basta lembrar que é muito importante que você beba muita água.
Eu comprei essas pílulas porque eu ouvi que elas eram boas para melhorar minha saúde naturalmente. Eu também li que eles reduziram o sentimento de estresse ou depressão, o que ajuda a comer muita comida.
Eu sou uma pessoa que come de acordo com meu humor, e é assim que eu estive durante toda a minha vida. Mas essas pílulas não me ajudaram a parar meus impulsos alimentares, quando estou sob pressão ou triste. Gostaria que fosse diferente, mas nunca posso perder peso devido a este problema.
Começo a comer quando estou triste quando estou chateada quando estou estressada; Bem, mesmo quando estou feliz, mas isso é mais fácil de controlar do que as outras emoções.
Aprendi que, para controlar minha alimentação, era melhor escrever minhas emoções no papel, em vez de comê-las como comida.
Comprei os extratos puros de Garcinia cambogia alguns meses atrás pela Amazon. Deixe-me dizer-lhe uma coisa, eu desperdicei meu dinheiro. Antes de tudo, senti que estava doente o dia todo, com náuseas e tonturas.
Eu acho que essas pílulas são uma mentira, eles me roubaram e eu lamento aqueles que caíram como eu.
Se você não acredita em mim, leia as opiniões daqueles que também compraram essas pílulas na Amazônia.
Seus efeitos colaterais são reais e eu sofri todos eles, foi um pesadelo.
Diferentes pessoas em todo o mundo concordam que o extrato de garcinia cambogia é um dos melhores suplementos naturais para perder peso de forma segura e eficaz, e eles concordam em quatro pontos principais:
- Gordura.
- Músculo.
- Reservas de glicogênio nos músculos e no fígado.
- Como eles usam para preparar sopas, por seu sabor requintado.
Embora o suplemento ao extracto de Garcinia cambogia seja relativamente novo no mercado, ele foi aceito por muitas pessoas e recebeu tantas opiniões positivas que poderia se tornar um dos mais essenciais para perda de peso rápida.
Opiniões positivas e negativas do extracto de Garcinia Cambogia em outros sites da Web
Sua popularidade aumentou porque a promoção da mídia o chamou, sensacionalista, como “O Santo Graal em perda de peso e gordura corporal”.
O peso do seu corpo, que você pode reduzir, é composto por:
- Eles afirmam que seu consumo é perigoso para o seu corpo.
- Eles afirmam que não é regulamentado pela FDA e, portanto, não é 100% seguro.
- Entrevista com um especialista em perda de peso, que assegura que, levando-o em quantidades excessivas, ou por mais do que o recomendado, pode causar danos graves à sua saúde, que você pode acabar no hospital. No entanto, não há registro de pessoas que foram internadas no hospital por consumir suplementos de extracto de Garcinia cambogia.
- Dá grande ênfase à importância de adquirir suplementos de alta qualidade, feitos em laboratórios de renome. Embora encontrar suplementos de alta qualidade não é muito simples, eles valem o tempo eo esforço.
Diminuindo apenas a gordura, terá um impacto positivo para sua saúde e sua figura. E é precisamente a gordura, que é procurada para diminuir em um plano de alimentação correto.
Se você fizer uma pesquisa na web sobre os suplementos de extração de Garcinia cambogia, você encontrará opiniões positivas e negativas sobre seu efeito na gordura do seu corpo. Alguns são sensacionais sobre seus efeitos milagrosos, e outros têm uma visão honesta e cientificamente apoiada.
Nesta página, o Dr. Oz compartilha suas experiências positivas sobre suplementos de extrato de Garcinia cambogia e você pode encontrar informações sobre:
- Os suplementos de baixa qualidade podem ser ineficazes e pôr em perigo a sua saúde, pois utilizam ingredientes não relatados no rótulo ou possuem padrões baixos no controle de seus componentes e processos.
De acordo com os dados apresentados, os pesquisadores descobriram uma substância na fruta, o que pode aumentar a perda de gordura corporal, duas ou três vezes mais do que os métodos tradicionais.
No seu blog, você encontrará:
- O que exatamente é garcinia cambogia?
- Como você pode usá-lo.
Você também encontrará indicações sobre quem pode consumi-lo, qual é a dose e por quanto tempo você pode levá-lo.
Na Saúde da Mulher, a abordagem baseia-se na segurança do seu consumo:
- Quais são os benefícios. Ajuda a reduzir a massa corporal.
- Benefícios no tratamento de diabetes, colesterol alto e úlceras.
- Tenha muito cuidado ao consumir o extrato de garcinia cambogia, porque não há muita evidência para suportar a perda de peso, e é possível que suas vendas sejam devidas às intensas campanhas de marketing.
- Tenha muito cuidado com as quantidades de extrato de garcinia cambogia que você consumir.
- De onde provém.
- Os efeitos do HCA em seu corpo.
Esta página contém informações confiáveis sobre temas de saúde, nutrição e perda de peso. Eles usaram um médico naturopático para escrever sobre o extrato de garcinia cambogia. No seu artigo, você pode encontrar detalhes sobre:
- Vantagens e desvantagens do consumo de extrato de garcinia cambogia.
- Comparação de diferentes marcas de suplementos de extrato de Garcinia cambogia.
- Aspectos positivos e negativos no extrato de garcinia cambogia.
- Saiba mais sobre como o HCA funciona em seu corpo. Seu efeito sobre o colesterol e a absorção de gordura.
- Estudos clínicos realizados neste extrato.
O autor apoia os seus pontos de vista com artigos científicos, como o realizado em 2005 pela Doof and Chemical Toxicology nos Estados Unidos, que se concentra nos aspectos positivos do consumo de garcinia cambogia.
O PubMed é um site que faz parte da Biblioteca Nacional de Medicina nos Estados Unidos e freqüentemente publica informações sobre as pesquisas científicas mais recentes sobre saúde realizadas em centros de pesquisa e universidades.
Este artigo centra-se no consumo humano de HCA, sua eficácia e quão seguro é para o seu corpo. O autor enfatiza:
