8 Etapas básicas de primeiros socorros

Saber o básico sobre primeiros socorros pode ajudar a salvar uma vida e não apenas isso, mas também pode ajudá-lo a não correr riscos enquanto você faz isso.

Você pode manter uma pessoa a respirar, reduzir a dor ou minimizar as conseqüências de uma lesão ou dano de uma doença súbita até a ambulância chegar. Esta pode ser a diferença entre vida e morte para eles.

É uma boa idéia fazer um curso de primeiros socorros para que você possa reconhecer uma emergência e dar primeiros socorros até chegar um profissional.

Essa é a diferença entre apenas tentar ajudar e ajudar com o conhecimento de base básico sobre o que pode e não pode ser feito, já que nossa intenção de ajudar é boa se corremos ou existe uma probabilidade de colocar em risco para a pessoa que queremos ajudar, então é melhor dar um passo atrás e deixar uma pessoa experiente fornecer sua ajuda.

Conhecer as informações básicas para dar primeiros socorros pode não ser uma ajuda completa, é uma parte que pode ajudar um indivíduo enquanto espera por uma ambulância ou ajuda profissional, isso pode ajudar uma pessoa a permanecer estável para que mais tarde Os médicos podem dar-lhe a sua ajuda e levá-lo a um hospital ou centro médico especializado.

Os primeiros socorros são tão fáceis quanto o ABC que vem da língua inglesa e significa:

• “A” – Ar – Limpe as várias áreas
• “B” – Respirar a respiração, certifique-se de que está respirando
• “C” – RCP, ressuscitação cardiopulmonar – Circulação e Ressuscitação Cardiopulmonar

Em qualquer situação, aplique as seguintes 5 etapas, as últimas são apenas em situações específicas:

1. Analisar os perigos

É importante que você tome um minuto para analisar os riscos ao seu redor, antes de se lançar para ajudar alguém por impulso. Verifique o quê ou quão perto as pessoas estão, os riscos que existem em torno do indivíduo; isto é, se ele está no meio da rua, se ele está em uma sala com objetos perigosos em que ele pode cair se ele se desvirtuar. Também analise que você não corre o risco de cair, ser atropelado ou escorregar quando tenta abordar o indivíduo para oferecer sua ajuda.

2. Verifique se a pessoa concorda e responde

Quando você finalmente se aproxima do indivíduo, fale com ele e aguarde sua resposta. Eles lhe dão uma resposta quando você fala com eles? Eles respondem tocando seu ombro? Se a pessoa estiver ciente, tente falar com ele e continue dando-lhe respostas, pois caindo em um estado de inconsciência pode ser muito perigoso, enquanto espera por ajuda.

3. Peça ajuda

Se você está se perguntando … Por que não pedir ajuda na etapa 1? A resposta é que, quando você chama 060 (no México) 911 (nos Estados Unidos), muitas vezes eles lhe fazem várias perguntas, não só onde a pessoa está, mas também se ele concorda ou não, então é necessário esperar Depois do passo # 2 para a situação em que estamos, para saber se há feridas ou pancadas. Aproximar-se do indivíduo primeiro irá ajudá-lo a fornecer informações melhores para que, quando a ambulância chega, você já está ciente do que você enfrentaria.

4. Verifique a área do percurso

A área da pessoa é gratuita? A pessoa está respirando?

Se a pessoa está respondendo às suas perguntas, eles estão conscientes e isso significa que sua área é gratuita, pergunte-lhes como você pode ajudá-los com suas lesões.

Se a pessoa não está respondendo e estiver inconsciente, você terá que verificar sua área abrindo a boca e limpando qualquer conteúdo dentro e inclinando a cabeça para trás e verificando sua respiração.

5. Verifique a sua respiração

Verifique a sua respiração para movimentos do peito (para cima e para baixo). Ouça, colocando seu ouvido perto de sua boca e nariz. Sinto sua respiração colocando sua mão na parte inferior do peito. Se a pessoa estiver inconsciente, mas respirando, mova-os de lado, certificando-se cuidadosamente de que sua cabeça, pescoço e espinha estão alinhados. Monitore sua respiração até serem entregues à equipe profissional de uma ambulância.

6. Vá para ressuscitação cardiopulmonar (RCP)

Se uma pessoa não respirar, assegure-se de que suas costas estejam bem apoiadas contra o chão e coloque a palma da mão no centro do peito desta pessoa e coloque sua outra mão acima de sua mão para ajudar a pressão. Tenha em conta que você deve pressionar não com força, mas com firmeza, de modo que o tórax comprima em um terço de sua profundidade. Repita as pressões cerca de 30 vezes e depois respire boca a boca.

Para fazer isso, aperte com a boca um pouco de ar, incline a cabeça do indivíduo ligeiramente para trás, de modo que seu queixo esteja levemente inclinado, feche as narinas do indivíduo e abra a boca e depois respire Você pegou sua boca forte do fundo do seu estômago e não como uma respiração. Retorne e repita mais 30 compressões e duas respirações boca a boca seguidas, repita isso até começar a ver a pessoa respirar e ficar com o indivíduo até a ambulância chegar e explicá-los por tudo o que você teve que acontecer até agora.

Isto é apenas para adultos inconscientes que não estão respirando, se tiver acesso aplica o desfibrilador automático externo. Estes são encontrados na maioria dos lugares públicos, organizações e clubes, em muitos países é lei fazê-lo funcionar. O desfibrilador externo é uma máquina que libera um choque elétrico para cancelar os batimentos cardíacos irregulares (arritmia), a fim de restaurar os batimentos cardíacos normais. Esses dispositivos são muito simples de usar. Basta seguir as instruções e fotos na máquina e nos pacotes.

7. Use o desfibrilador se o adulto inconsciente não respirar

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8. Primeiros socorros se a pessoa se afogar

Se a pessoa está deitada com problemas respiratórios devido a um ataque de ansiedade, você pode ajudar, colocando você de joelhos atrás da cabeça. Pegue a cabeça do indivíduo e incline-a um pouco para trás, isso deve ajudar a aliviar a respiração e acalmar um pouco a ansiedade.

Quando uma pessoa está de pé com problemas respiratórios, é importante que você comece dizendo que você vai ajudá-lo a respirar e que você ficará atrás dele. Depois de informar o que você fará, coloque-se atrás da pessoa e coloque cuidadosamente o punho sobre três dedos acima do umbigo e com sua outra mão, envolva seu punho. Faça movimentos ascendentes como pressão, isso fará com que o ar seja expulso e a pessoa inalar e exalar, até que ele possa fazê-lo sozinho ou se acalmar. Também este passo também funciona para casos em que uma pessoa sofre porque ele engoliu algo muito grande, é chamado de manobra de Heimlich.

Tenha em consideração que os profissionais que trabalham com resgate sempre têm um equipamento de segurança para protegê-los, essas pessoas sempre carregam luvas e máscaras que os protegem contra fluidos corporais que podem ser perigosos para eles, vírus no ar ou vírus que podem ser encontrados na área onde a pessoa foi encontrada.

Da mesma forma, a equipe de segurança evita a contaminação das feridas do paciente com infecções contaminadas com as mãos ou algo assim, é importante que você tome cuidado para não se infectar com vírus e infecções enquanto toma precaução para não fazer com que a outra pessoa sofra de uma infecção no caso de você tocar com mãos sujas, coloque-o perto de áreas muito sujas ou perigosas.

NOTAS IMPORTANTES:

As técnicas de relaxamento são uma tremenda ajuda no combate à ansiedade. Pode ser ioga, técnicas de relaxamento, meditação, etc. Como no caso do exercício, é fundamental que faça parte da nossa rotina de vida.

Em todos os aspectos de nossas vidas, manter uma boa comunicação nos ajuda a manter nosso nível de ansiedade dentro de um alcance normal.