Os seios o alertam para problemas de saúde




Embora o objetivo principal dos seios seja amamentar os bebês para que eles tenham um bom desenvolvimento físico e mental, eles também funcionam como um alarme para indicar que algo não está certo em seu corpo.

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Os seios são uma das partes mais sensíveis do corpo, portanto, se as mudanças ocorrerem, elas são as primeiras a ressenti-las. Daí a importância de estar atento a qualquer alteração.

Se você notar que seus seios são mais sensíveis, deprimidos ou comichão, você pode ter um dos seguintes problemas.

  • Gravidez : quando a gravidez começa, os seios te machucam como se o seu período menstrual chegasse, além de crescerem juntos com as aureolas.
  • Bactérias : se você tiver irritação, coceira ou uma infecção, seus seios provavelmente estão dizendo que você deve mudar seu sutiã. Talvez seja hora de lavá-lo ou escolher outro material.
  • Você consome muito sal: a alta ingestão de sódio, faz com que seus seios fiquem inflamados e doloridos, como quando a menstruação está próxima.
  • Você bebe muito café: a cafeína faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, causando inflamação e dor.
  • Você se exercita excessivamente : exercitar-se demais pode causar dor e até ferimentos.
  • Você tem baixos níveis de ferro : em 2004, os pesquisadores descobriram que consumir mais iodo reduz significativamente a dor mamária.
  • Síndrome do ovário policístico: esta doença é caracterizada por períodos irregulares, excesso de cabelo, pele oleosa, acne, ganho de peso, retenção de líquidos e aumento da sensibilidade dos seios.
  • A principal doença que os seios notificam é câncer , portanto, se você perceber uma pelota e muda de cor ou pele, é melhor ir imediatamente ao médico.

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