Yoga existe há cerca de 5000 anos; No entanto, nas últimas décadas ganhou mais força devido aos benefícios que proporciona, uma vez que nos ajuda a ter boa saúde física, mental e espiritual.
Rotina rápida para praticar yoga
Yoga existe há cerca de 5000 anos; No entanto, nas últimas décadas ganhou mais força devido aos benefícios que proporciona, uma vez que nos ajuda a ter boa saúde física, mental e espiritual.