O que não comer quando tem gastrite




A acidez estomacal que ocorre no nível da boca do estômago e que é acompanhada por irritação severa da dor são as principais características da gastrite, que podem causar úlceras pépticas, anemia perniciosa e até mesmo câncer de estômago se não for mantida corretamente

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Quando você tem a doença, é importante cuidar dos alimentos para evitar desconforto e agravar o problema, então alguns alimentos devem ser eliminados, especialmente os cinco seguintes:

  • Sopas de carne porque aumentam a acidez do estômago.
  • Frutas e vegetais crus porque o corpo leva mais tempo para metabolizá-los em comparação com aqueles que são cozidos.
  • Alimentos ricos em gorduras animais, como bacon, produtos defumados, salsichas, manteiga e creme de queijo.
  • Todos os tipos de alimentos fritos para a quantidade de gordura que eles contêm.
  • Bebidas carbonatadas, como café, refrigerantes e energizantes.
  • Por outro lado, recomenda-se que você aumente a ingestão dos seguintes alimentos , uma vez que eles não causarão qualquer desconforto, mas ao contrário, eles irão ajudá-lo a se sentir melhor.

    • Iogurte
    • Suco de cenoura
    • Água de côco
    • Mel
    • Aveia
    • Legumes de folhas verdes