Propriedades e benefícios da cherimoya




Chirimoya tem propriedades que ajudam a perder peso naturalmente, pois contribui com um baixo teor de gordura, evita a retenção de líquidos, fornece antioxidantes, dentre outros.

A cherimoya é uma fruta com um sabor muito agradável, é doce e hoje é acessível em todo o mundo, é caracterizada por um aroma especial, e sua polpa é deliciosa, semelhante à das sementes Graviola , não deve consumir. Provavelmente é um pouco de fruta consumida, ou de que pouco é falado, no entanto, é uma fruta com excelentes propriedades e benefícios que, sem dúvida, serão adicionados à dieta diária.

Propriedades e benefícios da cherimoya:

As propriedades nutricionais da cherimoya se destacam, pois é uma fruta muito rica em:

  • Carboidratos: 20%
  • Rico em vitaminas, tais como: Vitamina B1, B2, B6, Vitamina C, Vitamina A
  • Contém minerais, tais como: potássio, ferro, fósforo, cálcio
  • Em 100 graus de fruta, só contribui com um 94kcal
  • Baixo teor de gordura

Melhora a digestão:

O consumo de cherimoya ajuda e melhora a digestão, ideal para combater o vômito, a diarréia, entre outras condições relacionadas, como a disenteria.

Bom antioxidante:

Chirimoya se destaca pela contribuição dos antioxidantes, pois é rico em minerais e vitaminas. Ajudar a proteger o corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres, impedindo o desenvolvimento de doenças degenerativas e envelhecimento prematuro.

Contra a constipação:

Além disso, essa cherimoya é boa para o sistema digestivo, devido às suas propriedades nutricionais e rica em fibras alimentares, ajudará naturalmente a combater a constipação. Melhora a saúde do trato digestivo.

Bom para a saúde da pele:

O consumo de cherimoya não é apenas bom para a saúde interna do organismo, mas também, usado como pasta como máscara, pode ajudar no tratamento de abscessos, úlceras, grãos no rosto (usado em seco).

Propriedades anti-câncer:

Eles receberam essas propriedades, mas apenas com o uso de folhas e caule, não a polpa. As folhas da árvore foram tomadas como ingredientes na preparação de vários extratos.

Bom para dor de dente:

Usando a casca de cherimoya, ajudará a combater a dor de dente e dor nas gengivas.

Insecticida natural:

As sementes de cherimoya possuem grande quantidade de alcalóides que, em grandes quantidades, são tóxicos. Portanto, eles foram usados ​​em forma esmagada podem ser usados ​​como um inseticida.

Boa fonte de cálcio:

O cálcio é um dos minerais mais importantes e a cherimoya contribui com cerca de 23mg (em 100grs), portanto, seu consumo é recomendado em casos de deficiência mineral.

Baixa Calorias:

Comer cherimoya é aconselhado em dietas ou planos para perder peso, pois é uma fruta com baixas calorias e gorduras, evita a retenção de líquidos. Abaixa os níveis de colesterol, tem propriedades laxantes. Pode ser consumido em sucos e shakes ou natural.

Veja também:

Outros benefícios:

  • É fácil de digerir
  • Tem um efeito saciante e ajuda a regular os níveis de glicose no sangue
  • Ideal no estágio infantil para um bom crescimento
  • Bom para pessoas com hipertensão arterial
  • Funciona como um excelente ansiolítico e tranquilizante