As propriedades da cebola são múltiplas beneficiando todo o corpo e especialmente em relação ao trato respiratório, doenças como uma gripe simples, um resfriado, uma bronquite ou um resfriado podem acalmar seus sintomas e melhorar a imagem do suco de cebola.
Como se fosse um chá de cebola quente com suco de limão adoçado com mel é ideal para acelerar a recuperação de várias doenças respiratórias.
Propriedades de cebola, doenças infecciosas
Propriedades de cebola, doenças infecciosas
A cebola atua contra doenças infecciosas, pois é um desinfetante natural. É um fungicida e um bactericida graças à sua composição de alilo, uma substância contida em seu óleo essencial que ajuda a combater infecções.
Propriedades de cebola , para diabetes
É importante como parte da dieta de pessoas diabéticas, uma vez que tem uma substância considerada hipoglicêmica, a glucoquinina que limpa o nível sanguíneo desinfectando-a, aumentando assim as defesas.
Propriedades da cebola , pela beleza da pele
Propriedades da cebola, pela beleza da pele
Isso traz muitos benefícios para a saúde e a beleza da pele, pois ajuda a lutar contra a perda de cabelo e também combate a caspa, graças às fricções que é possível exercer com o suco. Também é possível massagear suavemente no rosto com a cebola cru até o suco ser absorvido.
Para a saúde dos cabelos, você pode cortar a cebola em pedaços e simplesmente adicioná-la ao shampoo habitual, deixe descansar 15 dias antes de usá-la, depois de lavar com uma boa secagem, não há vestígios de odor.
As verrugas podem ser removidas com uma cebola misturada e esmagada com vinagre. Sua aplicação diária ajuda a eliminar verrugas.
Propriedades de cebola , outros benefícios
Propriedades de cebola, outros benefícios
Como outros benefícios, podemos citar sua ação na saúde cardiovascular, pois é terapêutico para prevenir a aterosclerose, hipertensão arterial, a aliina é a substância que atua com propriedades antitrombóticas que impedem os coágulos sanguíneos, evitando e evitando problemas distúrbios cardíacos. É um diurético natural, uma vez que recomenda-se que seja incluído em casos de edema, hidropesia, gota e reumatismo.
Como diurético ou para prevenção de doenças cardiovasculares é aconselhável macerar em um litro de água 300 gramas de cebola, deixando-a macerar durante doze horas e depois beber o resultado da maceração três vezes ao dia.
Ao nível do sistema digestivo ajuda a melhorar a digestão, ajuda a evitar flatulências, previne constipação e fermentações ao nível do intestino. Leia também as propriedades da fundição .
No nível do sistema nervoso central previne depressão e insônia.
As pessoas alérgicas também se beneficiam de seus flavonóides e até mesmo são eficazes contra a febre do feno de uma maceração de pedaços de cebola em um copo de água, deixando macerados por alguns minutos, o resultado, ou seja, a água pode ser bebida mais tarde de sua maceração.
Propriedades de cebola , composição química
Como uma composição química da cebola contém quercetina, uma substância que atua no nível de saúde do cabelo, fortalecendo-a. Também contém aliina, ácido tiopropiónico, cicloalina, metilalanina e dissulfureto de etilpropilo como compostos de enxofre no seu óleo essencial.
Como vitaminas, tem vitamina C, vitamina E e ácido fólico. Como sais minerais tem selênio, cobre, zinco, manganês, ferro sulfuroso, sódio e magnésio. Entre os aminoácidos presentes estão: glisina, lisina, arginina e ácido glutâmico. Também tem: 89 gramas de água
Referências http://www.livestrong.com/article/272594-benefits-of-an-onion-a-day-for-weight-loss/
Para comer ferro!
Sabendo a importância deste mineral importante, é necessário lembrar que se você não consumir alimentos ricos em ferro, você apresentará um déficit causador de anemia, gravidez de alto risco, bebês prematuros e geralmente afeta a condição física do corpo. Muitas vezes, os tipos de dietas estritas podem levar à deficiência de ferro, os maus hábitos no estilo de vida têm vindo a causar vários tipos de anemias.
Se você é vegetariano e, mesmo que as leguminosas sejam consumidas, a contribuição do ferro não é a mesma coisa que a carne.
Referência: http://en.wikipedia.org/wiki/Hierro
