Para o qual é a vitamina B3 ou Niacina?

A vitamina B3 ou a niacina é solúvel em água (solúvel em água). Faz parte do complexo de vitamina B. O termo vitamina B3 inclui vários nutrientes relacionados, como nicotinamida, ácido nicotínico e várias...

Benefícios e propriedades do milheto

Millet é um cereal amplamente utilizado no Oriente, mas que recentemente foi usado no Ocidente nos últimos anos. Do ponto de vista nutricional é um alimento mais que interessante, como veremos com mais profundidade,...

Como fazer Paleo Nachos para perder peso

Estes nachos são compatíveis com a dieta paleo. Para preparar alguns nachos, decidi fazer batatas doces desidratadas, com carne e um guacamole Aqui está a receita de como fazer batata doce. Preparação A receita...