Relaxamento muscular natural

No mundo de hoje, os problemas musculares são muito comuns. Passar várias horas sentado um dia na frente do computador ou computador trabalhando, geralmente em posturas inadequadas, é uma das causas mais freqüentes de...

Carboxiterapia: vale a pena?

A carboxiterapia é um método de queima de gordura que teve bons resultados, mas estes variam em cada pessoa e, após várias sessões, pode-se notar uma melhoria, ajudando a reduzir medidas em áreas específicas,...

Quanto Omega 3 você toma diariamente?

@ Omega 3 tem muitos benefícios para sua saúde A utilidade dos ômega-3 surgiu quando alguns estudos mostraram que, embora os esquimós estivessem com alto teor de gordura, eles não sofreram de doenças cardiovasculares...

Alimentos que Prevenem o Câncer: Conheça-os

Todos os dias, há mais informações técnicas sobre alimentos que previnem câncer, incluindo bagas, vegetais de folhas, tomate, romã e outros. Vários relatórios da American Cancer Society referem-se à associação entre nutrição e câncer,...

Manchas Vermelhas na Cara: Causas e Tratamento

Nosso rosto é uma base importante para o intercâmbio e a comunicação social, pois reflete nosso estado emocional, onde nossa atenção é direcionada e como nos apresentamos antes dos outros. É útil que você...

Como consumir sementes de chia

O valor nutricional das sementes de chia , hoje é algo que não é discutido. O problema é que nem todos sabem como consumir sementes de chia. Uma consideração importante é que muitas vezes...