Chá para emagrecer

Beber chá para perder peso, é uma das muitas opções para ir, mas é importante saber tudo sobre essa bebida, quais chás são recomendados para beber, e se, na verdade, beber chá ajudará na...

Frango em pepitoria

O frango em pepitoria é um prato muito antigo que infelizmente se torna menos popular. Estas são coisas que não têm muita explicação, porque, embora dê um pouco de trabalho, é um prato que...

Para o qual é a vitamina B3 ou Niacina?

A vitamina B3 ou a niacina é solúvel em água (solúvel em água). Faz parte do complexo de vitamina B. O termo vitamina B3 inclui vários nutrientes relacionados, como nicotinamida, ácido nicotínico e várias...

Benefícios e propriedades do milheto

Millet é um cereal amplamente utilizado no Oriente, mas que recentemente foi usado no Ocidente nos últimos anos. Do ponto de vista nutricional é um alimento mais que interessante, como veremos com mais profundidade,...

Como fazer Paleo Nachos para perder peso

Estes nachos são compatíveis com a dieta paleo. Para preparar alguns nachos, decidi fazer batatas doces desidratadas, com carne e um guacamole Aqui está a receita de como fazer batata doce. Preparação A receita...