Argan Oil: 17 Razões Pelas Quais Todos Ocupam, Usam, Aproveitam E Beneficiam




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A popularidade do óleo de argão tem crescido exponencialmente nos últimos anos devido ao conhecimento público dos incríveis benefícios para a saúde que proporciona.

Neste artigo, vamos explorar 17 boas razões pelas quais é conveniente ter uma garrafa desse óleo sempre à mão.

Leia o nosso guia sobre as propriedades do óleo de argão: Efeitos colaterais e perigos

O Que É Óleo De Argan E De Onde É Extraído?

O óleo de argão é o resultado da prensagem a frio da semente do fruto da árvore argan marroquina (Argania spinosa).

Abaixo está uma foto da argan marroquina:

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Este fruto desta árvore é tão nutritivo que as cabras saltam literalmente debaixo das árvores para tentar alcançá-lo.

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Dentro do fruto do argan, há uma pequena noz que é exatamente o que o óleo de argan produz.

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Qual É O Uso Do Óleo De Argão? – 17 Usos

1. Ajuda A Reduzir A Acne

Durante séculos, seus benefícios foram usados ​​no Oriente Médio. Os fenícios já conheciam muitas de suas propriedades estéticas e de saúde.

Os nativos da floresta de argan marroquina têm pressionado esta noz a frio há anos para extrair o óleo de argan, e usá-lo como um suplemento alimentar, para curar feridas, para hidratar a pele, cabelos e muitas outras coisas.

O óleo de argão pode receber um uso cosmético ou medicinal, pois tem usos que vão desde embelezar a aparência da pele até melhorar a saúde do coração.

Os terpenóides que são encontrados naturalmente no óleo de argan têm benefícios notáveis ​​para a pele, entre eles a capacidade de reduzir erupções cutâneas leves e moderadas, assim como as cicatrizes deixadas como sequela.

Alguns estudos também mostraram que pode diminuir a quantidade de isca produzida pela pele, o que reduz a sensação de oleosidade e melhora sua aparência geral .

Outro ingrediente importante do óleo de argan é o ácido linoleico. Sua ação terapêutica nos casos de acne deriva de suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a curar as células afetadas.

Se você sofre de acne, você pode combinar uma parte do óleo de argan com três partes da tônica que você normalmente usa para refrescar seu rosto.

Você também pode fazer seu próprio tônico revitalizante, combinando uma xícara de chá verde concentrado com uma colher de chá de óleo de argan e algumas gotas de óleo de tea tree. Esta fórmula tem excelentes propriedades suavizantes, adstringentes e anti-inflamatórias.

Leia o nosso guia definitivo sobre os 3 melhores tratamentos para acne

2. Combate Os Sintomas Da Dermatite

O óleo de argan é muito eficaz no combate à erupção cutânea e comichão, pode minimizar os sinais visíveis de dermatite e eczema, hidratando a pele o suficiente para restaurar a sua função de barreira.

Os óleos essenciais contidos nessa substância, como o ácido linoléico, o ácido oleico e o ômega 3, ajudam a selar a hidratação e proteger a integridade celular.

A vitamina E, que é um poderoso antioxidante, tem propriedades que inibem os danos dos radicais livres, que é uma das principais causas do eczema e também reduz significativamente a inflamação.

3. Reduzir Os Sinais De Envelhecimento Prematuro

Cerca de 80% do óleo de argan é composto de ácidos graxos, que são vitais para eliminar e retardar os sinais de envelhecimento prematuro. Esta é a razão pela qual é usada para fins estéticos em Marrocos e, mais recentemente, no resto do mundo.

O uso regular desse óleo ajuda a combater rugas, pés-de-galinha e manchas senis, restaurando a elasticidade e juventude das células e aumentando a capacidade regenerativa de sua membrana.

Um estudo realizado em 2007 pelo Departamento de Dermatologia da respeitada Medical University of the General Hospital, em Viena, comparou um grupo que usou óleo de argão como parte de sua rotina de cuidados com a pele durante trinta dias, com um grupo Eu uso um placebo durante esse mesmo período.

No final do experimento, o grupo que usou óleo de argão sofreu hidratação significativamente melhor da pele em comparação com o grupo controle.

A perda de hidratação é uma das principais causas do envelhecimento da pele. Quando está úmida, perde menos colágenos e as células ficam mais protegidas de elementos nocivos como radiação solar, calor, poluição e frio.

Outra pesquisa realizada em mulheres na pós-menopausa em 2014, revelou que depois que os participantes aplicaram uma pequena quantidade de óleo de argan na cara todas as noites durante dois meses, eles experimentaram melhorias marcantes na capacidade da pele de reter água.

Mais impressionante, descobriu-se que a pele poderia perder mais água antes de começar a secar, o que significava que, além de um efeito cosmético, produzia uma mudança profunda na saúde das células.

4. Alivia Ferimentos De Barbear

O óleo de argão pode ajudar a proteger esses pequenos cortes para que eles não se infectem e não causem mais problemas, tanto em homens quanto em mulheres.

Basta aplicá-lo imediatamente após barbear as pernas, axilas, rosto ou área do biquíni. Se você fizer isso consistentemente, você também notará como o número de cabelos enterrados diminui.

5. Protege Contra Danos Ambientais

Um estudo publicado em 2013 no Journal of alternative medicine baseado na clarividência científica mostrou como o óleo de argan e seus óleos aceleram a recuperação da pele danificada.

A melanina, que é o pigmento que produz a pele para proteger do sol, pode trazer problemas de todos os tipos quando há muito grande ou muito pequeno, incluindo câncer ou melanoma.

O óleo de argão funciona como um inibidor seletivo da biossíntese de melanina, ou seja, pode normalizar a produção excessiva de células de melanina, mantendo a pele saudável e protegida de danos causados ​​pelo sol.

Além disso, a aplicação de óleo de argan na pele danificada pelo sol pode ajudar a eliminar manchas e a secar e descamar. Por tudo isso, sempre que você for à praia ou se expor muito durante o dia, é uma boa idéia carregar um pouco de óleo de argan com você.

Mesmo se você não sofre de problemas de pele, como acne, eczema, descamação ou secura excessiva, você pode tirar proveito do óleo de argan para melhorar sua aparência geral tornando-o mais suave e uniforme em textura e tom.

6. Melhora A Aparência Da Pele

As saponinas presentes nessa substância ajudam a reativar a capacidade regenerativa das células, que fortalece a pele e a mantém saudável e bonita.

7. Diminuir Os Níveis De Colesterol

Óleo de argan food-grade nunca deve ser confundido com óleo de argan para uso cosmético. Ele pode ser usado como um substituto para outros óleos na dieta para ajudar a controlar os altos níveis de colesterol no sangue.

A combinação única de esteróis presentes neste óleo bloqueia a absorção do colesterol ruim no trato intestinal, impedindo que ele alcance as artérias e as cubra.

O óleo de argão de qualidade alimentar é também uma boa fonte de ácidos omega essenciais, como os encontrados em óleos de peixe, embora a investigação tenha mostrado que os óleos gordos essenciais de origem vegetal podem ser duas vezes mais eficazes para os cuidados a saúde.

8. Alivia Artrite E Doenças Reumáticas

O óleo de argão é considerado um componente muito eficaz para aliviar as doenças da artrite e reumatismo, pois tem um poderoso efeito antioxidante e anti-inflamatório que pode ser usado para aliviar os sintomas nas articulações, incluindo dor e inchaço.

Os triterpenóides desta planta, especialmente butirospermol, são compostos biologicamente ativos bem conhecidos por suas propriedades antiinflamatórias. Seu alto teor de ácido linoléico aumenta a produção de prostaglandinas tipo um, o que também ajuda a aliviar as condições reumatológicas.

Para aliviar dores musculares e articulares com óleo de argan, massageie suavemente com algumas gotas na área afetada.

9. Estimula A Digestão Adequada

O óleo de argan food-grade contém compostos orgânicos que, quando adicionados aos alimentos, aumentam a concentração de suco digestivo no estômago, que promove uma digestão mais eficiente.

A pepsina é uma enzima muito importante dos sucos gástricos e sem ela não poderíamos digerir as proteínas da carne, ovos e laticínios.

Melhor digestão significa mais energia, menos fome, mais fácil de perder peso e, em geral, um metabolismo mais saudável.

10. Pode Ajudar A Prevenir O Desenvolvimento De Células Cancerosas

Alguns estudos investigaram a relação entre o óleo de argan e a reprodução de células cancerígenas na pele ou outras doenças. Os altos níveis de antioxidantes neste óleo protegem a pele dos radicais livres que podem causar melanoma.

As propriedades curativas do argan também foram estudadas em casos de câncer de cólon, bexiga e próstata, bem como outros tipos que podem ser derivados de infecções ou processos inflamatórios crônicos.

Mais pesquisas são necessárias porque os estudos que existem hoje ainda não são conclusivos.

11. Impede O Aparecimento De Estrias

O poder de cura do óleo de argan não se limita a combater os sinais do envelhecimento e alguns tipos de câncer. Também pode ser um excelente aliado para mulheres que não querem desenvolver estrias como resultado da gravidez.

As estrias são marcas que aparecem na pele quando por uma razão ou outra, o que pode incluir desenvolvimento normal, obesidade e gravidez, estica mais do que pode e algumas fibras quebram, dando origem a marcas avermelhadas ou roxas. cuja coloração desaparece com o tempo, mas não sua visibilidade.

Este colapso da pele é devido à falta de elasticidade e colágeno deste. O óleo de argão pode impedi-los de aparecer nutrindo a pele e tornando-a mais elástica e hidratada. Também pode ajudar a coloração inestética das estrias a desaparecer mais rapidamente e estas são um pouco menos óbvias.

Basta aplicar um pouco de óleo de argan na área da barriga, pernas, debaixo dos braços, seios ou qualquer outro lugar onde você tem estrias ou quer impedir que eles apareçam.

12. Reparar As Pontas Duplas

Muitos tratamentos regenerativos e branqueadores para cabelos contêm óleo de argan. Está presente em xampus, condicionadores e loções capilares e é devido à sua grande eficácia em nutrir e reparar as fibras capilares.

O óleo de argão pode ajudar a prevenir o ressecamento e os danos causados ​​por fatores ambientais, como a poluição. Seus ingredientes ativos protegem a umidade e a selam dentro da estrutura capilar, impedindo sua dissipação e mantendo as fibras resistentes aos danos mecânicos da escovação, que é uma das principais causas da orzuela.

O óleo de argão também ajuda pigmentos como a hena a durar mais tempo e aumenta a vida e o brilho dos corantes. Rico em vitamina E, o óleo de argan nutre o cabelo, evita pontas duplas e dá um brilho fantástico sem deixá-lo pesado.

Uma das maneiras mais eficazes de usar o óleo de argan para evitar pontas duplas é massagear o cabelo com algumas gotas imediatamente após o banho.

Divida o óleo de argan do meio às pontas com o cabelo úmido antes de escovar e deixe secar. Não é necessário enxaguá-lo.

13. Hidrata E Fortalece O Cabelo Seco E Quebradiço

Se você sofre de cabelos secos e quebradiços, você pode realizar um tratamento noturno intensivo com óleo de argan a cada três ou quatro dias. O que você precisa será de óleo de argan orgânico e uma touca de banho.

Antes de dormir, distribua uma quantidade generosa de óleo de argan do meio para as pontas em todo o cabelo. Em seguida, faça um coque solto e pegue-o sob a tampa da banheira para que o óleo não manche os lençóis e as fronhas.

Na manhã seguinte, lave seu cabelo como de costume. Este tratamento só deve ser aplicado também no couro cabeludo quando você sofre de secura ou caspa. Caso contrário, não faça isso porque pode ser difícil de remover quando tomar banho.

Você começará a ver resultados positivos das primeiras aplicações e mais permanentes depois de um mês ou dois.

14. Proteja Seu Cabelo Dos Danos Causados ​​Pelo Calor

Muitos dos tratamentos e produtos químicos que usamos nos cabelos, como corantes e tratamentos térmicos, acabam por danificar sua estrutura interna ao longo do tempo. Eles o enfraquecem, o tornam frágil e o encorajam a cair prematuramente.

Uma maneira excelente de evitar esse dano é se acostumar a proteger seu cabelo com óleo de argan antes de submetê-lo a qualquer tratamento desse tipo. Basta aplicar três ou cinco gotas de óleo de argan na palma da sua mão e espalhá-las por todo o cabelo antes de secá-lo ou submetê-lo ao calor.

15. Combater A Queda De Cabelo

Para distribuir melhor, use um pincel com cerdas finas. Você também pode usar óleo de argan em seu cabelo para protegê-lo do calor do sol e dos raios UV quando for à praia.

Muitos homens e mulheres sofrem de perda de cabelo, embora muitas pessoas pensem que é uma condição principalmente de homens, a realidade é que até 40% das mulheres começam a ver a diminuição da densidade capilar do couro cabeludo depois de trinta anos.

Quando a perda de cabelo aparece, você geralmente percebe porque há muitos pêlos no pincel, no chuveiro após o banho ou no travesseiro. O óleo de argão pode ajudar a combater a queda se você agir a partir desses primeiros sinais.

O óleo de argão atrasa a queda e promove o crescimento de novos cabelos, estimulando o couro cabeludo com sua alta concentração de nutrientes e evitando que você perca mais folículos do que você se regenera. Algumas pesquisas também mostraram que ajuda o cabelo a crescer mais rápido.

16. Fortalece As Unhas

O óleo de argão pode ajudar a fortalecer as unhas graças aos seus altos níveis de vitamina E, suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, é um excelente hidratante não oleoso para queratina e cutículas.

Antes de usar óleo de argan nas unhas, certifique-se de remover qualquer vestígio de verniz para que ele possa penetrar profundamente e simplesmente massageie suas unhas com as pontas dos dedos e algumas gotas do óleo.

17. Ajuda A Inverter A Secura Nos Pés

Uma situação muito chata que muitas pessoas sofrem com o fato de ter saltos secos e quebradiços. Os pés tendem a suportar mais danos mecânicos e têm menos umidade do que o restante da pele, portanto, não é incomum que sequem até o ponto em que a pele se rompe.

O óleo de argão é um hidratante muito eficaz porque além de hidratar evita que a pele perca água. Além disso, suas propriedades antibacterianas ajudam a prevenir o desenvolvimento de infecções em pequenas feridas que deixam a pele seca nos calcanhares.

Acostume-se a massagear-se com algumas gotas de óleo de argan antes de dormir. Em seguida, coloque algumas meias antes de ir para a cama para garantir que está completamente absorvida.

Propriedades nutricionais do óleo de argão

  • Teor elevado de vitamina E
  • Fornece fitoesteróis (compostos naturais de origem vegetal)
  • Fornece ácidos graxos essenciais: