O segredo dos abs de Zac Efron




Zac Efron tornou-se famoso com o musical da Disney, High School Musical, agora chama a atenção para sua transformação física para tocar um dos personagens principais da adaptação cinematográfica da famosa série de 90 “Guardians of the Bay”

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Embora Zac Efron não jogue o mítico Mitch Buchannon, ele ficou surpreso com seus abs para milhares de fãs que o verão jogar um salvavidas.

O ex-protagonista do High School Musical, indicou em sua conta do Twitter que, para obter o físico marcado que dita o personagem, mantém uma rotina extenuante no ginásio, incluindo aulas de natação.

Além disso, ele gasta nove dias sem tomar carboidratos ou açúcar. Consome gorduras orgânicas, uma variedade livre de proteínas e vegetais orgânicos de folhas verdes.

“Comparado com muitas outras formas de atividade física, escalar escadas é algo que a maioria dos adultos pode fazer e já faz pelo menos uma vez por dia, ao contrário de formas intensas de atividade física”, disse Steffener.

Ele também especificou que essa análise mostrou apenas uma associação entre esses fatores e a saúde do cérebro, o que não prova uma relação causal.

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O jovem ator parece muito diferente da imagem que ele teve há alguns anos, e a prova disso são as fotos que ele compartilha no Instagram, o que lhe valeu o louvor e a crítica em que ele é acusado de uso de esteróides.

No filme que está em processo de filmagem, Efron interpretará Matt Brody, um dos personagens mais estimados da audiência feminina, daí sua dedicação para mostrar abs perfeito.

No filme dirigido por Seth Gordon, a pessoa encarregada de tomar o papel de Mitch Buchannon, que estava a cargo de David Hasselhof, é Dwayne Johnson, “The Rock”, ator famoso por seus papéis de ação.

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