Conhecemos os alimentos que demonstraram favorecer a saúde sexual dos casais ou mesmo a saúde masculina. No entanto, desta vez compartilhamos o que não deve comer antes de fazer sexo com seu parceiro.
As recomendações de alimentação dos especialistas são claras: diminuir as porções de alimentos, consumir cereais integrais, diminuir o consumo de açúcar, gordura e sal, além de uma ingestão adequada de líquidos.
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Nesse sentido, um estudo na Universidade do Texas encontrou propriedades afrodisíacas em citrulina; substância presente na casca de melancia que relaxa os vasos sanguíneos e produz um efeito semelhante ao do viagra.
Então, agora apresentamos os alimentos que não recomendamos consumir antes de ter um encontro íntimo com seu parceiro.
O que você não deveria comer antes de fazer sexo
1. Petiscos fritos. Churritos, cascas de porco e batatas fritas são fritas com um alto teor de gordura. Esta gordura pode causar inflamação e desconforto.
As gorduras também podem interferir negativamente na ereção.
2. Mint. O mentol que compõe a hortelã pode reduzir os níveis de testosterona; Evite doces, ou beba com este ingrediente.
Verificou-se que 20 gramas de hortelã foram suficientes para reduzir a testosterona em até 51% na pesquisa com camundongos.
3. Peppermint Tome um chá de menta para relaxar ou melhorar a sua digestão antes do seu encontro, pode não ser uma boa ideia.
Um estudo publicado em 2004 na revista Urology determinou que a hortelã-pimenta diminui a testosterona, pois induz o estresse oxidativo.
4. Brócolis Você pode pensar que os alimentos verdes são todos benefícios, no entanto, na intimidade, eles podem não gostar tanto dos seus efeitos.
Devido à fermentação dos açúcares que contém, pode produzir flatulência.
5. Cebola, alho e outros temperos. Na reunião com o seu parceiro, os beijos não podem perder e a chave para torná-los inesquecíveis é uma nova respiração.
Temperos para consumo, alho ou cebola, podem gerar um pouco de comida agradável para o seu parceiro e quebrar o charme.
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Não só por razões nutricionais, mas também pelos efeitos no seu corpo, recomendamos que não consome esses 5 alimentos antes da intimidade, pois podem causar um momento doloroso até certo ponto.
Agora você sabe quais alimentos você não deve incluir antes de fazer sexo com seu parceiro e curtir seus momentos íntimos ao máximo.
