Quantas vezes ouvimos sobre hormonas para controlar a fome, no entanto, sabemos o básico?
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Ou seja, sabemos como reconhecer em nosso corpo a sensação de fome e o que é?
Nesse sentido, de acordo com os dados de ELSEVIER , a sensação de fome é aquele desejo imperioso de alimentação, que nos domina e produz outros efeitos no nível fisiológico.
A sensação de fome é sentida através de contracções e agitação do estômago que nos impulsionam a procurar comida. Ao encontrar comida, vem a saciedade.
Hormonas para controlar a fome …
No hipotálamo são os centros neuronais de fome e saciedade: os núcleos laterais do hipotálamo sendo estimulados a libertar um apetite insaciável.
Nesse sentido, esses centros hipotalâmicos contêm receptores para neurotransmissores e hormônios que regulam o comportamento alimentar, isto é, fome, saciedade e apetite.
Portanto, existem 2 tipos de hormônios: os orexígenas que estimulam o apetite e os anorexígenos que o inibem.
De acordo com publicações na Nature , os 2 hormônios que são reconhecidos como principais na regulação do comportamento alimentar são:
Hormona que produz saciedade : leptina. É produzido por tecido adiposo e secreto na corrente sanguínea. Elimina a atividade dos neurônios NPY que produzem fome.
Hormona que produz fome: Ghrelin. Estimula a atividade dos neurônios NPY para produzir fome.
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A este respeito, um estudo realizado em animais de laboratório pelo UT Southwestern Medical Center, mostrou uma redução na ingestão e perda de peso nesses animais, em um período de duas semanas.
A razão? Os pesquisadores administraram doses extras de leptina nos animais.
Eles também encontraram alterações nos adipócitos: eram menores e com mais mitocôndrias.
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