O joelho é a articulação mais utilizada do corpo humano, pois é responsável por transportar e transportar nosso peso em todos os momentos. Dado seu uso contínuo, é suscetível a lesões e dores de magnitude variável, especialmente ao flexioná-lo.
Uma dor no joelho durante a flexão envolve algum grau de dano e requer atenção.
Podemos dividir esse tipo de dor em duas categorias:
- Dor no joelho anterior com flexão.
- Dor nas costas do joelho com flexão.
Causas de dor na área anterior do joelho quando flexão
Os mais comuns são os seguintes:
Nesta patologia há um amolecimento e degeneração da cartilagem patelar, que amortece o atrito entre a patela e os ossos que formam o joelho.
Anatomicamente, o fêmur e a tíbia estão conectados à patela ou à rótula através de ligamentos e tendões que estabilizam a articulação e permitem a patela deslizar suavemente.
Dado os movimentos de flexão contínuos e repetitivos, qualquer um dos componentes que formam a patela pode começar a falhar, causando dor na área anterior do joelho quando flexão.
O joelho do corredor não corresponde a uma patologia específica, mas a uma grande diversidade de distúrbios que afetam essa articulação e que ocorrem especialmente nas pessoas que são corredores ou velocistas. Pode resultar de uso excessivo do joelho, causando irritação da articulação femo-patelar.
O alongamento excessivo dos tendões do joelho também pode causar dor na região do joelho anterior à medida que flexiona.
Leia o nosso guia sobre a dor no joelho ao correr
Esta síndrome é uma condição em que a patela sai do sulco em que geralmente se move, causando dor na área anterior da articulação.
A dor aumenta quando está parado ou está sentado por períodos muito longos, quando corre ou anda em áreas inclinadas. O desequilíbrio no desenvolvimento muscular ou a falta de flexibilidade nos músculos das pernas e coxas também podem causar essa síndrome.
O quadríceps está diretamente conectado à articulação do joelho por ligamentos e tendões e, em caso de uso excessivo, os tendões nos quais o músculo está inserido podem inflamar-se.
Além disso, os ligamentos que estabilizam a articulação também podem se inflamar, causando dor nessa área.
É uma condição patológica na patela ou na rótula em que apresenta instabilidade, movendo-se para fora do seu sulco e causando dor na área anterior.
Pode ser uma dor severa ao andar em superfícies inclinadas, quando está em pé ou permanecendo durante um longo período de tempo.
Causas de dor na área posterior do joelho quando flexão
Existem inúmeras causas prováveis desta dor, aqui estão algumas delas:
Isso ocorre devido ao uso excessivo do joelho, como acontece ao correr ou praticar esportes envolvendo a parte de trás da articulação, por exemplo no futebol. Isso pode resultar em inflamação do bíceps femoral, que causa dor ao caminhar e correr, dependendo da magnitude e extensão do dano ao músculo.
Se o paciente experimenta um desconforto localizado na área posterior do joelho, sem impedir sua função, pode provir de um foco na coluna lombar que deve ser investigado.
É uma causa muito incomum desse tipo de dor no joelho. Nesta alteração, há uma inflamação do músculo localizado na área posterior do joelho, o músculo poplíteo. Pode ser devido a atividades como caminhar em áreas com encostas e corrida.
Além da dor na área posterior do joelho, o paciente também pode mostrar sensibilidade na área próxima ao joelho quando palpado e quer dar maior amplitude aos movimentos dessa articulação.
Esta condição envolve uma inflamação do músculo gastrocnêmio. Também pode irradiar para a região do bezerro, tornando impossível para o paciente pular ou talvez ele possa, mas com grande dor. Geralmente é dado a atletas e corredores de maratona.
Também chamado de cisto poplíteo, corresponde a uma acumulação anormal de fluido sinovial entre os músculos, que geralmente é o resultado de um problema na articulação do joelho, como artrite ou a ruptura de alguma cartilagem. Ele apresenta como uma protrusão por trás do joelho que causa dor e tensão, especialmente quando flexão.
Em alguns casos, este cisto pode sofrer uma ruptura que leva à trombose venosa profunda.
A ruptura do cisto poplíteo ou Baker é mais freqüente em pacientes afetados por artropatia inflamatória, como a artrite reumatóide, embora também tenha sido descrita em casos de traumatismo, osteoartrite e lágrimas meniscais.
Outras causas de dor no joelho quando flexão
É uma condição degenerativa da articulação, geralmente um produto da velhice e uso excessivo do joelho. O tipo mais comum é a osteoartrite do joelho, embora a artrite reumatóide e séptica também possa causar dor nessa área.
Esta doença crônica e degenerativa pode afetar significativamente a qualidade de vida dos pacientes, uma vez que o intervalo de mobilidade articular pode ser muito restrito, causando dor e uma diminuição acentuada na flexibilidade articular.
É uma condição em que o paciente experimenta dor em ou ao redor da patela, que é agravada pela flexão ou após longos períodos de sessão.
Geralmente, existe um problema de alinhamento inadequado da patela em relação ao eixo do movimento e a sobrecarga resultante que deve suportar a estrutura músculo-articular.
Isso corresponde a uma inflamação do saco de bolsa (ou bursa) que amortece a articulação do joelho. Pode causar dor intensa ao flexionar o joelho, o que tornará difícil subir e descer as escadas e até mesmo ficar de pé.
Nesta doença, há uma inflamação do osso, do tendão e da cartilagem tibial. Ocorre especialmente na adolescência, durante um estágio de crescimento. A dor é variável em intensidade e permanência, mas piora ao flexionar o joelho e exercitar-se.
Tratamento da dor no joelho quando flexão
O tratamento é realizado de acordo com a condição que causa a dor, embora, como primeira medida geral, o resto da extremidade seja fundamental, com o uso do protocolo RICE: repouso, gelo, compressão, elevação. Analgésicos como ibuprofeno ou paracetamol podem ser usados.
Dependendo da patologia, o médico pode encaminhá-lo ao fisioterapeuta para tratá-lo, se aplicável.
Antes da persistência ou da aparência súbita da dor ou piora de um desconforto existente no joelho, é melhor consultar o médico e não ignorar as chamadas de alerta de seu organismo.
