As maratonas correntes podem causar danos nos rins




Uma das coisas mais importantes para os corredores é correr em uma maratona e, embora isso seja saudável, no final poderia representar um perigo para a saúde, especialmente para os rins .

correr-maratonas-pode-danificar-os-rins-2

Um estudo realizado pela Universidade de Yale, em New Haven, Connecticut, Estados Unidos, afirma que o estresse físico causado pela corrida de uma maratona pode causar danos nos rins no curto prazo, embora na maioria dos casos esses órgãos se recuperem dois dias depois da competição.

O estudo

Para descobrir isso, os pesquisadores analisaram um grupo de participantes da “2015 Hartford Marathon”, de quem coletaram amostras de sangue e urina, antes e depois de executar os 42 quilômetros do teste.

Com as amostras, eles mediram os níveis de creatinina sérica, células de rim sob microscopia e proteínas na urina.

Os resultados

Ao analisar os estudos, os pesquisadores descobriram que no final da competição, 82% dos participantes tiveram uma lesão renal aguda 1 (LRA ), uma doença na qual os rins não filtram o desperdício do sangue.

“O rim responde ao estresse físico de correr uma maratona como se estivesse ferido, de forma semelhante ao que acontece em pacientes hospitalizados quando o rim é afetado por complicações médicas e cirúrgicas”, explica Chirag Parikh, professor e líder do estudo.

A razão pela qual isso poderia acontecer, ele acrescentou, pode ser o aumento sustentado na temperatura corporal central, a desidratação ou a diminuição do fluxo sanguíneo para os rins quando se está a correr.

No entanto, ele indicou que a lesão estava desaparecendo dois dias depois, embora isso levante questões sobre os efeitos de correr vigorosamente por um longo tempo, especialmente em climas quentes.

“Nós temos que investigar isso ainda mais, e a pesquisa mostrou que também há mudanças na função cardíaca associadas à execução de uma maratona, e nosso estudo acrescenta à história: o rim responde também ao estresse relacionado à maratona”, conclui.

VitaminaSeAlimentoS.com
As maratonas correntes podem causar danos nos rins
O que não comer quando tem gastrite