Como preparar coelho cozido




A carne de coelho é uma opção que nem sempre consideramos, mas devemos fazer. Em primeiro lugar, preparar coelho cozido é uma coisa muito simples, embora também haja outras maneiras simples de cozinhar e são todos muito saborosos. Em segundo lugar, a contribuição nutricional da carne de coelho é mais do que relevante. Podemos destacar seu conteúdo protéico como fundamental. Eles são de alto valor, por isso nos permite atender às necessidades de aminoácidos essenciais (que são aqueles que o corpo não pode sintetizar por si só).

Em uma dieta cetogênica (excelente para perda de peso e melhorar a sua saúde) , onde é dada muita importância à contribuição de gordura e quantidades adequadas de proteína, esta é uma das opções a tomar em consideração. Embora seja uma carne com um conteúdo de gordura não tão relevante, os que fornecem são de alta qualidade e é uma excelente fonte de proteína. Não só a dieta cetogênica é excelente para a perda de peso, mas também é boa para se manter saudável e evitar doenças graves.

Coelho cozido, receita básica

como-preparar-conejo-al-horno

Ingredientes:

  • Um coelho picado
  • Para fazer o lombo: tomilho, orégano, folha de louro, alho pequeno, alecrim, paprika e meia xícara de vinagre

Preparado por:

Coloque o coelho picado em uma assadeira, com sal e pimenta a gosto. O enchimento é feito colocando vinagre, ervas e especiarias em um recipiente apropriado. Devemos esmagar muito bem com a argamassa, até que todos os elementos estejam bem incorporados. Derramo-lo no coelho e, se possível, deixe-o macerar um dia inteiro. Quando vamos prepará-lo, levamos ao forno para 200 graus.

Ingredientes:

Coelho cozido, receita com ervas, cogumelos e batatas

Elaboração

  • Um coelho picado
  • Ervas: orégano, tomilho, salsa, manjericão e pimenta
  • Dois dentes de alho
  • Quatro batatas descascadas e cortadas em fatias bastante grossas
  • Uma xícara de cogumelos picados
  • Sal
  • Uma xícara de vinho branco
  • Azeite em quantidade necessária

Em uma assadeira com grelha, vamos engrasar com óleo e depois colocar as batatas, os cogumelos e os cravos-da-índia (sempre acima dos cogumelos). Nós salpimentamos ao gosto e adicionamos a salsa bem lavada e picada. Colocamos a grelha naquele momento e o coelho picado e salpimentado sobre ele. Nós adicionamos ervas, mais óleo e vinho. Levamos o forno para 200 graus.

Clique aqui para ver as melhores receitas metabólicas deliciosas que o ajudam a queimar gordura e se preparar facilmente (eles ajudam você a cumprir a dieta cetogênica).

Se você gostou do artigo ou quer mais receitas e quer saber como melhorar a sua saúde ao perder peso, inscreva-se na nossa lista para saber mais e receber atualizações Grátis:

3 Adicione os 2 ovos e misture até misturar completamente.

@