Como fazer suco de cenoura




Os sucos de cenoura nos permitem alimentar a cenoura de uma maneira deliciosa e rápida.

A cenoura é uma planta de alto valor do ponto de vista nutricional.

Talvez o que lembramos sobretudo é o conteúdo de vitamina A , uma vitamina muito importante para a nossa pele e nossa visão.

como-hacer-jugo-de-zanahorias

Os carotenos (em particular os beta-carotenos) que dão cor à cenoura, são aqueles que estão dentro do fígado são transformados em vitamina A.

Os betacarotenos são antioxidantes, então eles lutam contra os perigosos radicais livres que são produzidos com o envelhecimento.

Os antioxidantes, portanto, impedem o envelhecimento e as doenças degenerativas que aparecem ao longo dos anos.

As cenouras também fornecem outras vitaminas e minerais, particularmente o Potássio, que é tão importante para os atletas.

O suco de cenoura é feito muito fácil se tivermos um extrator de suco, mas se não o tivermos, podemos fazê-lo sem problemas com facilidade. Como fazer suco de cenoura @ Imprimir Tipo de receita: Ingredientes de suco