A dor nos rins tem várias causas, como infecções, presença de pedras, uso de drogas, herança genética, entre outros. Depois que o especialista em questão fez o diagnóstico apropriado e oportuno, você pode sugerir o melhor tratamento para combater esse desconforto, isso pode ser de modificar a dieta e adicionar certos alimentos, como frutas, vegetais verdes.
Os rins são órgãos que desempenham um papel muito importante no funcionamento do organismo. Estes são responsáveis por desintoxicar, liberar toxinas para o corpo, ajudar a purificar, são os principais órgãos que funcionam como um filtro que elimina as toxinas e o desperdício que o corpo não precisa através da urina, é, portanto, essencial que esses órgãos funcionem bem. Além disso, a dor nos rins, dependendo da intensidade, pode tornar-se tão irritante, pode afetar as atividades diárias.
Causas de dor nos rins
As causas que podem causar dor nos rins são diversas e, embora essa dor seja caracterizada por sensação ao lado, entre a parte superior do abdômen e as costas. O que está presente pode ser devido a muitas razões, portanto, é complicado obter um autodiagnóstico, no entanto, é necessário conhecer os fatores que podem causar essa dor.
Entre as principais causas de dor nos rins estão:
- Discos de hérnia
- Espasmos musculares e inflamações
- Ligando ligamentos, gravidez
- Inatividade física, falta ou falta de atividade física.
- Postagens ruins
- Estresse ou estresse emocional
- Sobrepeso
- Ser fumador
- Infecções
- Artrite
- Cálculos renais
- Problemas de costas
- Doenças ou doenças gastrointestinais
- Problemas renais
- Insuficiência renal
- Inflamação do rim (Nefrite)
- Tumor maligno nos rins (câncer)
Entre outras. Além de qualquer das causas mencionadas acima, podem ser as razões pelas quais a dor nos rins está sendo administrada, também é importante mencionar que existem certos fatores que podem levar a isso e são:
- Dieta pobre: uma dieta rica em açúcares refinados pode afetar a função desse órgão essencial. O excesso de consumo de sal refinado, bem como alimentos fritos e processados, podem desenvolver anormalidades não só no rim, mas também podem afetar outros órgãos.
- Falta de hidratação adequada: como é sabido, o consumo de água ajuda o corpo a estar bem e a falta desse líquido vital pode afetar o bem-estar desses órgãos.
- Abuso de drogas: o uso prolongado e constante de medicamentos como o ibuprofeno pode afectar seriamente não apenas o fígado, mas também o rim.
Para conhecer a causa que está causando dor nos rins, é necessário ir ao médico, que depois de uma avaliação completa e provavelmente sugeriu que certos testes podem fazer o diagnóstico e dar o melhor tratamento. Em geral, provavelmente pode ser um pouco complicado diferenciar a dor nos rins, com dor nas costas, confundir, e poder descartar futuras complicações, você deve evitar tirar conclusões e acompanhar o especialista.
Alguns dos sinais e sintomas que podem ajudar a identificar e alertá-lo sobre a dor nos rins são:
- Sinta uma dor aguda que está localizada na parte superior das costas
- Problemas urinários recorrentes
- Sangue na urina
- Cor anormal na urina
- Inchaço nas mãos, pés, tornozelos, rosto
- Perda de peso inexplicada
- Febre
- Perda de apetite
- Fadiga
- Pressão arterial elevada
Tratamento da dor nos rins
Parar a dor nos rins pode parecer uma tarefa difícil, no entanto, o tratamento adequado a seguir deve ser sugerido por um médico, dependendo da causa que causou esse tipo de dor.
Mesmo que a dor dos rins seja muito forte, não é recomendável auto-medicar, mas ir ao médico imediatamente. Uma vez que pode ser um episódio que pode complicar. Embora, esta dor não deve ser tomada como grave, se qualquer dor relacionada for levada a sério.
Uma das melhores maneiras de tratar essa dor é mudar e adotar novos hábitos saudáveis que ajudem a prevenir a manutenção desse órgão.
- É aconselhável aplicar pelo menos duas vezes por ano algum tipo de dieta desintoxicante, que ajuda a liberar e limpar o corpo de impurezas e toxinas
- Siga uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais, remova da sua dieta processada, alimentos fritos
- Reduza ou elimine o excesso de sal
- Reduz o consumo de alimentos ricos em oxalato de cálcio: nabos, grão de bico, cenoura, couve-flor, espinafre, beterraba, acelga, chocolate, salsa
- Água potável: como já sabido, o consumo de água não só ajuda o bem-estar geral do corpo, mas também ajuda os rins a estarem bem, evitando dor e outras anomalias, evite bebidas açucaradas, opte por beber água natural, para pelo menos dois litros de água por dia
- Remédios caseiros: escolha alternativas naturais, pode ser outra opção que pode ser usada, especialmente se você quiser desintoxicar os rins, sucos ou batidos de vegetais verdes, você pode prepará-los de erva-doce, maçã verde, aipo, etc.
- Evite fumar e consumo excessivo de álcool
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Provavelmente e dependendo da intensidade da dor nos rins, é comum recorrer a uma solução rápida, como tomar medicamentos para aliviar a dor, mas isso pode colocar a sua saúde em risco, consultando o seu médico sobre dos medicamentos a serem consumidos, se necessário.
Você deve ter cuidado com o consumo de medicamentos que, em geral, devem ser obtidos por receita médica. Se você está tomando medicamentos como parte de outro tratamento, se você sofre de uma doença, é necessário consultar o médico. Isso também se aplica se você tomar suplementos vitamínicos.
Lembre-se …
- Se a dor nos rins é intensa, descanse, evite atividades que possam piorar a dor
- Siga uma dieta adequada, com alimentos ricos em antioxidantes, aminoácidos, vitaminas e minerais
- Não tome medicamentos, muito menos antibióticos, até que o médico indique os analgésicos apropriados se este for o caso.
