Almeirão refogado sem sal tem 87 calorias (100g)
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Couve-flor à milanesa com sal tem 128 calorias (100g)
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Batata doce sem casca sauté sem sal tem 136 calorias (100g)
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Repolho branco cozido com molho branco com sal tem 57 calorias (100g)
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Salada folhas e vegetais – rúcula tomate seco sem tempero sem sal tem 221 calorias (100g)
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Cenoura sem casca cozida sem sal drenada tem 17 calorias (100g)
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Brócolis flor cozido salada ao molho vinagrete sem sal tem 49 calorias (100g)
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Mandioca cozida com molho vermelho com sal tem 104 calorias (100g)
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Salada feijão fradinho – feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão com azeite de oliva com sal tem 97 calorias (100g)
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Repolho branco cru salada ao molho vinagrete sem sal tem 44 calorias (100g)
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Batata doce sem casca sauté com sal tem 136 calorias (100g)
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