Tempero base de sal tem 22 calorias (100g)

Calorias Tempero base de sal - QRCODE

✔Calorias Tempero base de sal✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Tempero base de sal, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Tempero base de sal

Calorias

22 kcal

conteúdo de gordura do Tempero base de sal

Gorduras

0,27 g

conteúdo de proteína em Tempero base de sal

Proteínas

2,67 g

conteúdo de carboidratos do Tempero base de sal

Carboidratos

2,08 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Tempero base de sal), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Tempero base de sal o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 1%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 22,0 kcal 1%
Carboidratos 2,08 g 1%
Proteínas 2,67 g 4%
Gorduras 0,27 g 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Trans 0,0 g **
Fibra Alimentar 0,56 g 2%
Sódio 32560,0 mg 1,357%
Cálcio 0,0 mg 0%
Ferro 0,0 mg 0%
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 0,0 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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