Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese tem 221 calorias (100g)

Calorias Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese - QRCODE

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Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese

Calorias

221 kcal

conteúdo de gordura do Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese

Gorduras

11,0 g

conteúdo de proteína em Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese

Proteínas

7,23 g

conteúdo de carboidratos do Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese

Carboidratos

24,6 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Sanduíche cachorro quente (com pão hot dog e salsicha) com catchup mostarda e maionese o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 11%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 221,0 kcal 11%
Carboidratos 24,6 g 8%
Proteínas 7,23 g 10%
Gorduras 11,0 g 20%
Colesterol 23,3 mg 8%
Saturadas 3,08 g 14%
Monoinsaturadas 4,11 g **
Poli-insaturadas 2,32 g **
Trans 0,38 g **
Fibra Alimentar 1,78 g 7%
Sódio 783,0 mg 33%
Cálcio 34,8 mg 3%
Ferro 1,84 mg 13%
Magnésio 21,8 mg **
Manganês 2,0E-4 mg **
Fósforo 92,3 mg **
Postássio 194,0 mg **
Cobre 0,04 mg **
Zinco 1,33 mg **
Selênio 8,83 mcg **
Vitamina A 1,28 mcg **
Vitamina C 1,66 mg **
Vitamina D 0,4 mcg **
Vitamina E 5,600000000000001E-4 mg **
Tiamina 0,09 mg **
Riboflavina 0,09 mg **
Niacina 0,84 mg **
Piridoxina 0,11 mg **
Cobalamina 320,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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