Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar tem 37 calorias (100g)

Calorias Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar - QRCODE

✔Calorias Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar

Calorias

37 kcal

conteúdo de gordura do Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar

Gorduras

0,95 g

conteúdo de proteína em Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar

Proteínas

1,7 g

conteúdo de carboidratos do Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar

Carboidratos

5,31 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Refrigerante tipo água tônica regular com açúcar o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 37,0 kcal 2%
Carboidratos 5,31 g 2%
Proteínas 1,7 g 2%
Gorduras 0,95 g 2%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Monoinsaturadas 0,0 g **
Poli-insaturadas 0,0 g **
Trans 0,0 g **
Fibra Alimentar 0,0 g 0%
Sódio 6,95 mg 0%
Cálcio 1,08 mg 0%
Fósforo 0,16 mg **
Postássio 1,51 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 0,0 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,0 mg **
Retinol 0,0 mcg **
Tiamina 0,0 mg **
Riboflavina 0,0 mg **
Niacina 0,0 mg **
Piridoxina 0,0 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
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Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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