Pastilha tem 396 calorias (100g)

Calorias Pastilha - QRCODE

✔Calorias Pastilha✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Pastilha, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Pastilha

Calorias

396 kcal

conteúdo de gordura do Pastilha

Gorduras

0,0 g

conteúdo de proteína em Pastilha

Proteínas

0,0 g

conteúdo de carboidratos do Pastilha

Carboidratos

98,9 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Pastilha), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Pastilha o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 20%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 396,0 kcal 20%
Carboidratos 98,9 g 33%
Açúcar 58,97 g **
Açúcar de adição 60,06 g **
Proteínas 0,0 g 0%
Gorduras 0,0 g 0%
Fibra Alimentar 0,1 g 0%
Sódio 44,0 mg 2%
Cálcio 3,0 mg 0%
Ferro 0,4 mg 3%
Magnésio 1,0 mg **
Manganês 0,01 mg **
Fósforo 1,0 mg **
Postássio 5,0 mg **
Cobre 0,01 mg **
Selênio 0,8 mcg **
Tiamina 0,01 mg **
Riboflavina 0,01 mg **
Niacina 0,01 mg **
Niacina (NE) 0,01 mg **
Piridoxina 0,01 mg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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