Molho italian light Kenko tem 291 calorias (100g)

Calorias Molho italian light Kenko - QRCODE

✔Calorias Molho italian light Kenko✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Molho italian light Kenko, é importante verificar suas informações nutricionais.

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Molho italian light Kenko), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Molho italian light Kenko o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 15%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 291,0 kcal 15%
Carboidratos 13,3 g 4%
Proteínas 0,5 g 1%
Gorduras 26,3 g 48%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 3,27 g 15%
Monoinsaturadas 6,78 g **
Poli-insaturadas 12,8 g **
Trans 0,07 g **
Fibra Alimentar 0,0 g 0%
Sódio 1974,0 mg 82%
Cálcio 33,3 mg 3%
Ferro 0,56 mg 4%
Magnésio 8,86 mg **
Fósforo 26,6 mg **
Postássio 200,0 mg **
Zinco 0,14 mg **
Vitamina A 3,93 mcg **
Vitamina C 0,0 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,016800000000000002 mg **
Tiamina 0,03 mg **
Riboflavina 0,02 mg **
Niacina 0,21 mg **
Piridoxina 0,13 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **
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(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

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