Geléia framboesa Ritter tem 283 calorias (100g)

Calorias Geléia framboesa Ritter - QRCODE

✔Calorias Geléia framboesa Ritter✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Geléia framboesa Ritter, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Geléia framboesa Ritter

Calorias

283 kcal

conteúdo de gordura do Geléia framboesa Ritter

Gorduras

0,45 g

conteúdo de proteína em Geléia framboesa Ritter

Proteínas

0,5 g

conteúdo de carboidratos do Geléia framboesa Ritter

Carboidratos

70,4 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Geléia framboesa Ritter), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Geléia framboesa Ritter o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 14%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 283,0 kcal 14%
Carboidratos 70,4 g 23%
Proteínas 0,5 g 1%
Gorduras 0,45 g 1%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,12 g 1%
Monoinsaturadas 0,03 g **
Poli-insaturadas 0,09 g **
Fibra Alimentar 2,37 g 9%
Sódio 30,6 mg 1%
Cálcio 7,13 mg 1%
Ferro 0,2 mg 1%
Magnésio 6,11 mg **
Fósforo 6,11 mg **
Postássio 55,0 mg **
Zinco 0,04 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 0,92 mg **
Vitamina D 0,0 mcg **
Vitamina E 0,0 mg **
Retinol 0,0 mcg **
Tiamina 0,01 mg **
Riboflavina 0,03 mg **
Niacina 0,04 mg **
Piridoxina 0,03 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.