Gelatina morango pó p/ diet Oetker tem 369 calorias (100g)

Calorias Gelatina morango pó p/ diet Oetker - QRCODE

✔Calorias Gelatina morango pó p/ diet Oetker✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Gelatina morango pó p/ diet Oetker, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Gelatina morango pó p/ diet Oetker

Calorias

369 kcal

conteúdo de gordura do Gelatina morango pó p/ diet Oetker

Gorduras

0,5 g

conteúdo de proteína em Gelatina morango pó p/ diet Oetker

Proteínas

49,0 g

conteúdo de carboidratos do Gelatina morango pó p/ diet Oetker

Carboidratos

42,0 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Gelatina morango pó p/ diet Oetker), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Gelatina morango pó p/ diet Oetker o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 18%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 369,0 kcal 18%
Carboidratos 42,0 g 14%
Proteínas 49,0 g 65%
Gorduras 0,5 g 1%
Colesterol 0,0 mg 0%
Saturadas 0,0 g 0%
Fibra Alimentar 0,09 g 0%
Sódio 159,0 mg 7%
Cálcio 2,01 mg 0%
Ferro 0,03 mg 0%
Magnésio 1,01 mg **
Fósforo 1295,0 mg **
Postássio 14,1 mg **
Zinco 0,08 mg **
Vitamina A 0,0 mcg **
Vitamina C 0,0 mg **
Tiamina 0,02 mg **
Riboflavina 0,11 mg **
Niacina 0,41 mg **
Piridoxina 0,05 mg **
Cobalamina 0,0 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.