Coca-cola tradicional tem 37 calorias (100g)

Calorias Coca-cola tradicional - QRCODE

✔Calorias Coca-cola tradicional✔

Além de informações importantes sobre o conteúdo calórico do (a) Coca-cola tradicional, é importante verificar suas informações nutricionais.

Calorias Coca-cola tradicional

Calorias

37 kcal

conteúdo de gordura do Coca-cola tradicional

Gorduras

0,02 g

conteúdo de proteína em Coca-cola tradicional

Proteínas

0,07 g

conteúdo de carboidratos do Coca-cola tradicional

Carboidratos

9,53 g

Acredita-se que cada grama de proteína ou carboidrato contém 4 calorias, cada grama de gordura contém 9 calorias e cada mililitro de álcool contém 7 calorias.

Na hora de escolher alimentos (por exemplo, Coca-cola tradicional), precisamos saber o conteúdo de carboidratos, gorduras (principalmente gorduras trans, que são prejudiciais à saúde), sódio, fibras, vitaminas e minerais.

Assim, ao verificar os dados nutricionais dos alimentos e compará-los com os similares, você pode fazer escolhas mais saudáveis em sua dieta, e agora você saberá se o Coca-cola tradicional o torna gordo ou magro.

Ingestão Diária Recomendada (IDR)*: 2%

CALCULADORA DE CALORIAS

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção %VD*
Valor energético 36,87 kcal 2%
Carboidratos 9,53 g 3%
Açúcar 10,56 g **
Açúcar de adição 9,53 g **
Proteínas 0,07 g 0%
Gorduras 0,02 g 0%
Sódio 3,99 mg 0%
Cálcio 1,99 mg 0%
Ferro 0,11 mg 1%
Manganês 0,0 mg **
Fósforo 9,97 mg **
Postássio 1,99 mg **
Cobre 0,0 mg **
Zinco 0,02 mg **
Selênio 0,1 mcg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.


Vitoria Rodrigues
Vitoria Rodrigues
Nutricionista (Nutrição estética, Nutrição clínica funcional, Emagrecimento, Nutrição esportiva)
Calcular Calorias Diárias
Ter uma alimentação saudável e nutritiva está na moda. A cada dia que passa, mais e mais pessoas estão preocupadas com o que comem.
Se você está buscando ajustar sua ingestão de calorias diárias para emagrecer, ganhar peso ou manter a forma, adaptar quantas calorias por dia você come baseado no seu peso atual é essencial.

Rate article
Coca-cola tradicional tem 37 calorias (100g)
Eles ficaram com raiva? Melhor não fazer exercício