Deixe as crianças brincarem com sujeira




Quando vivemos com crianças, os pais fazem tudo para protegê-los de qualquer ameaça, como doenças, muitos exigem um alto nível de limpeza e não permitem que eles se deixem sujar; No entanto, isso pode prejudicar sua saúde.

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Brett Finlay e Marie-Claire Arrieta, autores do livro Deixe-os comerem sujeira: salvar o seu filho de um mundo de destruição, demonstraram que as crianças vivem em um ambiente extremamente limpo, longe de microorganismos que o sistema imunológico precisa para proteger o corpo de ameaças, de modo que sem mais propensão a ficar doente.

“Se perdi a exposição, o sistema imunológico não amadurecerá”, diz Arrieta, especialista em micróbios e imunologia

Os autores apontam que não se expor a vírus, promove o desenvolvimento de diferentes doenças, como asma, diabetes e até obesidade.

Jogue com sujeira!

Os autores explicam que uma das melhores maneiras para que as crianças obtenham os microorganismos necessários é deixando-os jogar com sujeira, especialmente crianças com menos de cinco anos de idade, embora haja limitações.

“Nós temos que pensar um pouco: deixe a criança lamber o chão em sua casa, mas não no metrô”, disse Finlay, professor de microbiologia da Universidade da Colúmbia Britânica.

Outras recomendações

Eles também mencionam que outros aspectos devem ser levados em consideração para ajudar a fortalecer seu sistema imunológico, tais como:

  • Permitir que outros toquem recém-nascidos
  • Deixe o cão lamber bebês e crianças
  • Não lave as mãos demais depois de ter estado fora
  • Não entre em pânico se a chupeta do bebê cai no chão

“Se cair, coloque em sua boca, não lave, estudos mostraram que é benéfico na redução do risco de asma e obesidade em crianças”, diz Finlay.

O mais importante é não manter as crianças em uma bolha, porque isso não é bom para elas.

Embora possa ser difícil, permita que seu filho desembalar livremente, entre em contato com o exterior e não se preocupe se ficar doente. Lembre-se de que tudo isso o tornará mais forte.