Aprenda a amar intensamente sem anexos




Amar intensamente é uma das melhores emoções que você pode ter, porque você sente que essa pessoa é a melhor que existe e com quem quer compartilhar sua vida a cada momento; No entanto, isso pode levar a algo ruim: anexo .

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O anexo é dependência de uma pessoa, o que leva à perda de dignidade, destruição da auto-estima e do medo, o que não é nada saudável, justificável ou lógico.

Para evitar isso, devemos aprender que o amor não é dependente da outra pessoa, mas estar com ele ou ela porque queremos e porque não precisamos disso com extrema obsessão, mas como evitamos isso? Você só precisa fazer cinco coisas.

Não seja um “viciado afetivo”

Quando há ligação em um relacionamento é porque existem processos psicológicos e afetivos muito específicos e complexos, como ter a necessidade de ser amado ou ter a dose de amor, independentemente da dor que sente ou que a pessoa se autodestrói.

O mais importante é estar ciente de que quem quer que ama realmente investe tempo, dedicação e esforços para dar felicidades. Amar é sentir alegria, cumplicidade, harmonia e crescimento, não dor e angústia.

Além disso, devemos entender que ser dependente de alguém, faz com que nos tornemos marionetes.

Não dê tudo por essa pessoa

Mesmo se você sentir um grande amor, não deve parar de fazer o que você gosta de fazer feliz o casal.

Quando você ama, você deve fazê-lo de forma madura, ou seja, estar ciente do que sente, mas não deixar sua vida inteira por alguém, porque, a longo prazo, isso irá fazer você se sentir frustrado e infeliz.

Lembre-se que, o que quer que aconteça, a primeira coisa é sempre amar você.

Definir limites

O amor tem limites e limites que são insuperáveis, o que você deve ter claro desde o início do relacionamento.

Para definir quão longe as coisas são permitidas, você precisa ter uma boa auto-estima, defender seus valores e nunca deixá-los destruir sua dignidade.

Se eles menosprezar você, ridicularizar você ou fazer você se sentir fraco, essa pessoa não o ama.

Evite amores infantis e egocêntricos

Muitas pessoas colocam suas necessidades antes das do casal, que é visto como alguém útil para preencher os espaços vazios, com os quais acalmar a solidão e permitir que você se sinta amado, mas sem devolver nada em troca.

Um relacionamento saudável e feliz caracteriza-se por oferecer e oferecer, falar e ouvir, rir e rir, cuidar dos detalhes, colocar as necessidades em primeiro lugar, cuidar e cuidar.

Primeiro aprenda a amar a si mesmo

Antes de procurar o parceiro ideal que você possa amar imensamente, você deve começar por se amar.

Você deve ser uma pessoa sem lacunas, emocionalmente forte e cheia de alegria, alegria, motivações e sonhos.

Uma vez que você se torne essa pessoa forte, você pode amar com a única intenção de ser e fazer o casal feliz, e com quem você é porque quer, não porque sua vida depende dele ou dela.