Como Bob Marley diz, “a verdade é que todos vão te machucar, e você só deve encontrar aqueles que valem a pena”. Mas no que achamos a pessoa certa em nossa vida, devemos passar pela experiência de entrar e terminar vários relacionamentos. Lembre-se de que cada relacionamento é único e, portanto, cada intervalo também, e depois vem o processo de recuperação mental e emocional. Então, com isso dito, aqui estão 7 dicas que você deve seguir para terminar um relacionamento e seguir em frente.
Ao concluir um relacionamento, faça-o face a face, evite enviar mensagens ou e-mails. A pessoa com quem você decidiu compartilhar sua vida, mesmo por um momento, merece ser olhada nos olhos e explicou os motivos.
Se você se sentir decepcionado, irritado e você precisa liberar essa força explosiva como um terremoto. O melhor é que você respire profundamente e tente estar o mais calmo possível ao transmitir ao outro o que você pensa e sente.
Apenas no momento em que você encerra o relacionamento, você não é mais responsável pelos sentimentos do outro e não só isso, não é obrigatório que você o ajude a lidar com eles. Deixe a pessoa lutar por conta própria com todas as suas emoções e, acima de tudo, lembre-se de não ter dificuldades sexuais por piedade, isso só irá complicar as coisas.
Dê tempo para que as águas se acalmem antes de tentar estabelecer qualquer tipo de contato. Tentando ficar como amigos realmente só causa mais estresse para nós dois, porque somos realistas, é desconfortável! Então, pelo menos por um tempo, dê espaço ao outro e dê espaço para assimilar tudo.
Singularidade é uma ótima oportunidade para explorar o mundo em seus próprios termos sem ter de mediar, consultar ou convencer qualquer um. Aproveite e permita-se envolver-se em coisas que lhe interessam.
Não há tempo específico para você começar a namorar alguém após uma separação. Todos têm seu próprio processo e necessidades. O importante é que você não o faça por causa da compulsão, dependência ou porque se sente pressionado socialmente por estar em um relacionamento. Salve-se o desgaste suficiente e certifique-se de sentir-se legitimamente entusiasmado com o namoro novamente.
Após a separação do amor, somos um território em que tudo está inesgotável, o que sentimos, passamos, lembramos, ansiamos, o que aconteceu e o que não aconteceu, bem como uma bagagem pessoal de experiências anteriores que podem aumentar nossa confusão. A melhor coisa nesses casos é que você fala com sinceridade com alguém em quem você pode confiar sobre o que está acontecendo.
Existe uma grande variedade de medicamentos no mercado cujas propriedades ativas complementam os tratamentos: farmacêuticos, analgésicos, antiinflamatórios , anticoagulantes, antibióticos, corticosteróides, etc. Verifique com seu médico e não se auto-medicate.
