20 Benefícios surpreendentes do cloreto de magnésio




O cloreto de magnésio é a forma mais eficaz de magnésio para a desintoxicação celular e a purificação dos tecidos.

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O cloreto de magnésio tem um forte efeito excreador nas toxinas. O cloro é necessário para formar grandes quantidades de ácido gástrico todos os dias e estimular a secreção de enzimas digestivas.

O que é cloreto de magnésio?

O cloreto de magnésio é um suplemento granular, que, como o próprio nome indica, possui um composto iônico de cloro e magnésio, este composto pode ser extraído da água do mar. É obtido por eletrólise. O magnésio se destaca como um mineral com várias propriedades, além de estar envolvido em muitas funções dentro do corpo. Os principais são: intervir na formação de tecidos, formação de enzimas, anticorpos, hormônios. Tanto o cloro quanto o magnésio são minerais que o corpo precisa funcionar bem.

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Dentro da lista de suplementos dietéticos, o cloreto de magnésio é um dos mais benéficos porque ajuda a manter a vitalidade e a saúde do corpo. Tornando-o forte e resistente a infecções. Este suplemento é muito apreciado porque ajuda a ser saudável.

1. O cloreto de magnésio fortalece os músculos:

Seu consumo habitual ajudará a revigorar os impulsos nervosos, equilibra o mecanismo de contração e relaxamento muscular, ajuda a fortalecer os músculos e também os mantém saudáveis.

2. Contra a fadiga e o cansaço:

O suplemento de cloreto de magnésio ajuda a combater a fadiga e a fadiga crônica, tanto para evitá-la quanto para combatê-la, é útil para consumi-la, além de ajudar a reparar ou curar lesões musculares, cãibras. No caso dos atletas é uma excelente alternativa, pois ajuda a melhorar o desempenho físico, também pode ser usado por pessoas que praticam algum esporte ou atividade de alto impacto.

3. O cloreto de magnésio pode ajudar a saúde cardíaca:

O cloreto de magnésio ajuda a melhorar a função cardiovascular, ajudará o coração a funcionar como ótimo. Isso será muito útil na prevenção do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

4. Pode ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue:

O cloreto de magnésio ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, evitando assim muitos distúrbios relacionados ao colesterol alto no corpo, pois estimula a circulação.

5. Bom para o sistema imunológico:

O cloreto de magnésio evita gripe, resfriados, problemas respiratórios relacionados a um sistema imunológico fraco, pelo que este suplemento será ideal para fortalecer o sistema e evitar o desenvolvimento de doenças.

6. O cloreto de magnésio é bom para os ossos:

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O cloreto de magnésio evita gripe, resfriados, problemas respiratórios relacionados a um sistema imunológico fraco, pelo que este suplemento será ideal para fortalecer o sistema e evitar o desenvolvimento de doenças.

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O cloreto de magnésio ajuda em casos de colite, constipação. Entre as muitas propriedades do magnésio é revigorante e limpeza do intestino. Estes complementos benefícios podem ajudar a prevenir a formação de hemorróidas.

7. Melhora a saúde intestinal:

O cloreto de magnésio se destacou ajudando a limpar, purificar o sangue. Isso ajuda a limpar as toxinas, evitando assim toda uma série de doenças.

8. Ajuda a eliminar toxinas do sangue:

O cloreto de magnésio dará vitalidade, permitindo que você tenha a energia necessária para realizar atividades diárias.

9. Aumente sua energia:

O cloreto de magnésio estimula as funções cerebrais, a transmissão de impulsos nervosos, proporcionando o melhor desempenho mental.

10. Saldo mental ideal:

O cloreto de magnésio se destaca por ajudar a ativar e melhorar as funções dos órgãos e, acima de tudo, permite o funcionamento correto dos rins, permitindo que sejam livres de substâncias e toxinas que possam afetar e alterar seu funcionamento. Previne a formação de cálculos renais.

11. Melhora a função renal:

Em casos de ansiedade, estresse, cansaço mental e físico, o cloreto de sódio é uma boa escolha. Uma vez que seu corpo terá mais energia e, acima de tudo, estará trabalhando em condições ideais.

12. Contra o estresse:

O cloreto de sódio ajuda a promover a regeneração celular, otimiza as funções do corpo, evitando os danos causados ​​pelos radicais livres, culpados pelo aparecimento precoce de rugas, manchas, etc.

13. Contra o envelhecimento prematuro:

O cloreto de magnésio é uma alternativa ideal se você tiver sintomas de síndrome pré-menstrual, isso ajuda uma boa função hormonal. Portanto, no caso das mulheres, seu consumo traz muitos benefícios para a saúde.

14. Melhorar a saúde das mulheres:

O cloreto de magnésio pode ser útil na prevenção do câncer. Como mencionado, traz múltiplos benefícios, como a desintoxicação do sangue, otimizando a função dos órgãos, etc. o que pode ser fundamental para prevenir o desenvolvimento de tumores.

15. O cloreto de magnésio pode ajudar contra o câncer:

O cloreto de magnésio ajuda o bem-estar geral do corpo, regenera as células, ajudando a permanecer saudável dentro e fora.

16. Mantém o corpo saudável:

O cloreto de magnésio ajuda a consertar cálcio, previne e ajuda a aliviar a dor das articulações, dor nas costas, dor no joelho ou outra área do corpo. Em casos de artrite e artrite podem funcionar como um bom suplemento para o alívio dos sintomas. Também ajuda no caso de problemas articulares relacionados ao excesso de ácido úrico.

17. Contra dor nas articulações:

Em casos de problemas de próstata, um tratamento com suplemento de cloreto de magnésio foi recomendado após a idade de cinquenta e isso, juntamente com uma dieta adequada, irá ajudá-lo a se sentir melhor.

18. Melhora a saúde da próstata:

O cloreto de magnésio, além de trazer muitos benefícios para a saúde geral do corpo, também ajuda a manter a pele saudável, é útil em casos de dermatite, acne e ajuda a prevenir rugas nas infecções da pele.

19. Bom para a saúde da pele:

Alguns especialistas sugeriram um tratamento de cloreto de magnésio para tratar a obesidade, especialmente quando você tem mais de 40 anos. Isso foi recomendado porque ajuda a desintoxicar o corpo, reduz os níveis de colesterol, os triglicerídeos, evita o fígado gordo, a celulite.

20. Ajuda a manter a forma:

O excesso de magnésio é um problema, que, se você tiver rins saudáveis, seu corpo é responsável por eliminar o excesso de magnésio, em pessoas sem rins saudáveis, isso não é feito.

Contra-indicações de cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio não deve ser consumido se você tiver:

O cloreto de magnésio pode ser comprado em comprimidos (tome o comprimido com 8 onças de água). Você também pode levá-lo em casa.

  • Problemas renais: se você tem doença renal, você não deve consumir cloreto de manganês. Este mineral é eliminado pelo rim, se seu rim não funcionar não vai eliminar, isso pode levá-lo a colocar sua vida em risco.
  • Insuficiência renal: o cloreto de magnésio é completamente banido para pessoas com insuficiência renal.
  • Diarréia: o magnésio tem propriedades laxantes, se usado em pessoas que sofrem de diarréia, aumenta a freqüência de evacuações intestinais
  • Colite ulcerativa
  • Doença de Chron

Como tomar cloreto de magnésio

Ingredientes:

Procedimento

  • 30 g de cloreto de magnésio
  • 1 litro de água
  • 1 colher comprida

Cozinhe o litro de água e deixe esfriar. Uma vez que está frio, adicione os 30 gramas de cloreto de magnésio e misture com a colher comprida. Geralmente, metade da colher é tomada.




Consulte seu médico para saber a dose que você toma no seu caso específico, levando mais do que o que você ocupa pode ser perigoso é importante que consulte seu médico.

Comer uma dieta equilibrada e comer alimentos ricos em potássio e outros minerais, permitirá que você esteja saudável.