10 Remédios para gás intestinal




Os gases intestinais, embora não sejam uma doença por si só, podem ser um grande incômodo e, em alguns casos, podem ser uma indicação de alguma intolerância digestiva, como veremos mais adiante. O nível de desconforto ou mesmo dor pode ser tal que é uma boa idéia conhecer remédios caseiros para gás intestinal, de modo a evitar esses desconfortos.

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Os gases intestinais, embora não sejam uma doença por si só, podem ser um grande incômodo e, em alguns casos, podem ser uma indicação de alguma intolerância digestiva, como veremos mais adiante. O nível de desconforto ou mesmo dor pode ser tal que é uma boa idéia conhecer remédios caseiros para gás intestinal, de modo a evitar esses desconfortos.

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Causas de gás intestinal

O ar engolido é responsável pela maior quantidade de gás intestinal em situação normal.

Durante a digestão normal e saudável, os gases são produzidos, embora em menor grau. Estes ocorrem devido à degradação de alguns alimentos (alguns têm uma maior capacidade de gerar gases intestinais) e outros como uma ação normal e saudável das bactérias que no sistema digestivo contribuem para a digestão. Quando estas bactérias variam um pouco em quantidade ou classe, pode produzir-se mais gás intestinal.

Outra situação que produz uma maior formação de gases é a que ocorre quando você tem uma intolerância a algum alimento, como a lactose.

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Como vemos, os gases que ocorrem na digestão são normais e são formados por vários mecanismos. Em geral, existem três tipos de gases: hidrogênio, dióxido de carbono e metano. O responsável pelo aroma desagradável é o último, sendo mais ofensivo que o aroma é maior o seu teor de enxofre.

Esta raiz tem muitas vantagens para a nossa saúde, mas uma das principais é promover uma digestão saudável. Uma boa idéia para evitar o gás é adicionar um pouco de pó de gengibre para a nossa comida, ou apenas enxertar um pouco de gengibre fresco (recomendo fazê-lo com as saladas porque dá um sabor especial). Outras opções são: mastigar um gengibre fresco após cada refeição, ou preparar uma infusão com o pó desta raiz (uma colher de sopa de pó por copo). Recomenda-se beber esta infusão quatro vezes por dia se o desconforto for muito importante. O resultado é excelente.

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Aqui temos várias opções. A primeira é a infusão, que preparamos com a semente e bebemos várias vezes ao dia. Outra opção é mastigar as folhas de erva-doce. O terceiro é brindar as sementes com um pouco de açúcar. Opções extras: infusão com hortelã e cardamomo.

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Ambos os elementos devem sempre estar em casa, pois eles servem tanto remédios caseiros, uma receita culinária, quanto uma limpeza complicada. Neste caso, vamos preparar o suco de um limão e adicionar duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Veremos que terá uma efervescência. Deixe um pouco e adicione água. Você pode beber agora.

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É muito fácil de usar, pois existem várias opções. Uma é preparar uma infusão, que pode ser bebida várias vezes ao dia. Outra é adicionar algum cardamomo à comida. Vai bem com tudo, desde vegetais até arroz, é apenas uma questão de pesquisar um pouco com os sabores. Outra opção é simplesmente mastigar sementes inteiras.

Canela não é apenas muito eficiente para combater este problema, mas tem a vantagem de ser muito saboroso e permitir várias formas de uso. Se o gás intestinal está produzindo muita dor, um bom remédio caseiro é adicionar uma pequena colher de canela a uma xícara de leite morno. Adicionar uma colher de sopa de mel é delicioso e não perde eficácia. Outra maneira muito simples de usar canela para este propósito é preparar uma infusão usando uma colher de sopa de canela em uma xícara de água. Deixe descansar antes de beber.

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CONCLUSÕES

Os corticosteróides só são prescritos quando os antiinflamatórios não funcionaram.