Benefícios do mel , da abelha este alimento tem muitos benefícios para o corpo além da sua contribuição de calorias. Na verdade, é um alimento calórico, então, se você é uma pessoa que está sob um tratamento dietético, você deve moderá-lo com seu consumo.
Benefícios do mel nos esportes
Benefícios do mel nos esportes
O mel é excelente para os atletas porque é um alimento energético, já que o corpo usa seus nutrientes para fornecer energia.
Benefícios de mel , em cosméticos
Benefícios de mel, em cosméticos
Os cosméticos também o utilizam para a produção de produtos hidratantes e curativos. Na verdade, é comum vender cremes, condicionadores de cabelo e shampoo com mel adicionado.
É um esfoliante natural diluído com água morna para se aplicar no corpo e no rosto.
Isso ajuda a combater a pele seca quando misturado com óleo de amêndoa e gema de ovo.
Para as peles oleosas você pode misturá-lo com suco de limão.
Para eliminar manchas na pele, misture com suco de agrião.
Misturado com suco de limão e glicerina ajuda a eliminar cicatrizes e irritações da pele.
Benefícios do mel , para o trato respiratório
Ser um amaciante pode ser diluído na água para gargarear e aliviar a dor de garganta, como antitússico e até mesmo ajuda a diminuir a febre.
Benefícios do mel , menopausa
Também ajuda durante a menopausa quando é um alimento que estimula os hormônios.
Benefícios do mel , cólicas menstruais
Para acalmar as dores menstruais deve ser consumido antes do início do ciclo menstrual.
Benefícios do mel , ação terapêutica
Benefícios do mel, ação terapêutica
É dada propriedades terapêuticas para acalmar as dores que a artrite produz.
É recomendado durante o estágio da infância, pois ajuda ao crescimento das crianças, fortalece o sistema ósseo graças à sua composição de vitaminas, cálcio, fósforo e ferro.
Funciona como um laxante e é um estimulante do apetite. Este benefício é ideal para pessoas que precisam ganhar peso. Você pode ler: como ganhar peso rapidamente .
Benefícios do mel , composição química
Como composição química da abelha mel, encontramos: Diastase Nitrogênio Cinzas Lactona, um glucônico
Benefícios do mel , pelo coração
O coração se beneficia do mel, uma vez que acelera sua atividade, nutre as células e ajuda a dilatar as veias melhorando a circulação sanguínea.
Benefícios do mel , sistema digestivo
Estudos médicos indicam que favorece em constipação graças à sua composição de frutose. É assim que atua como um laxante.
Também é benéfico em casos de dor de estômago, gastrite e úlceras, pois acelera a cicatrização.
Além disso, favorece a redução da formação de flatulencias.
Benefícios de mel , de cabelo
Dada a sua ação sobre a beleza da pele, ela atua sobre a saúde do cabelo, melhorando sua aparência, adicionando ao shampoo uma colher de sopa. Isso mantém o couro cabeludo livre de germes.
Como uma máscara para o cabelo seco é feita uma mistura de três partes de azeite com um mel. Quanto mais tempo o cabelo é permitido agir sobre o cabelo, melhor será o resultado. Referências http://en.wikipedia.org/. 2013. http://www.health24.com/Natural/Natural-living/The-health-benefits-of-honey-20130523
Contribuição de proteína em 100g de alimento:
Atum em lata: 24g
